lokiss

Páginas: 7 (1567 palabras) Publicado: 25 de marzo de 2014
Cuales son las reglas básicas del voleibol? 1- la pelota jamás debe picar del lado de la cancha en que estas jugando.
2- el saque (de arriba o abajo) debe pasar por encima de la red hacia el lado contraro al que estés vos y para que se siga la jugada, la pelota debe entrar dentro de las líneas laterales y de fondo. Si la pelota cae afuera de esos límites es punto del otro equipo.
3- Cadaequipo debe hacer 3 pases o toques, nunca más de eso.
4- siempre deben haber 6 jugadores dentro de la cancha.
5- la recepcion puede ser de dedos o de "abajo" que sería poniendo los antebrazos para que la pelota pegue en ellos y rebote.
6- el/la atacante siempre que estén en posicion 2, 3 ó 4 atacarán por delante de la "línea de tres". Los jugadores que están en la parte de "atrás de la cancha" quees un espacio mayor, en caso de que ataquen lo harán sin pisar la linea de tre, porque si no se les cobra "saguero", es falta. Si atacan, siempre por detrás de la linea de tres.
7- jamás dedes tocar la red o psar cualquier parte de tu cuerpo por debajo de la red hacia en lado contrario, ni pisar la linea divisoria de canchas. Es falta.
8- Cuando un equipo saca, el otro JAMÁS puede saltar ybloquear un saque.
9- Cuando pasas la pelota de "arriba" osea con las manos haciendo un triángulo... generalmente como lo hacen los armadores, no podés hacer "DOBLE GOLPE", que es cuando- en ese pase de arriba- por mala suerte o técnica, la pelota va por el aire girando demasiado. La pelota debe ir "quieta" osea que la puedas ver y que no gire en si misma demasiado.
¿CUALES SON LAS POSICIONES DE LACANCHA DE VOLEIBOL?
1- Es la posición del jugador de fondo a la dereha, es el primer jugador en sacar. Esta posicion la ocupan los zagueros: el armador o el opuesto
2- Es la posicion de adelante a la derecha, delante del 1. Este jugador es el segundo en sacar. La posicion es ocupada por el opuesto atacante o el armador.
3- Es la posicion delantera del centro, el tercer jugador en sacar. Estaposicion es ocupada por los centrales.
4- Es la posicion delantera de ataque en la parte izquierda, es el cuarto jugador en sacar. Esta posicion la ocupan los puntas.
5- Es la posicion del fondo a la izquierda, detras del 4, quinto jugador en sacar. Esta posicion es ocupada por los puntas zagueros.
6- Es la posicion del fondo al centro, ultimo jugador en sacar, ubicado detras del 3. Posiciónocupada por los centrales zagueros o en casos especiales por el libero en caso de recepción.
El saque
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario,que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
aqui te dejo los tipos de saque

Saque de abajo adelante

El jugador se sitúa frente al campo, adelantando el pie contrario al brazo que sirve y con las piernas ligeramente flexionadas. El brazo con que efectúa el golpe debe estar levemente flexionado y la mano debe mantenerse con los dedosestirados.








En la mano opuesta esta el balón que se deja caer hasta la altura de la cintura. El brazo que realiza el golpe efectúa un recorrido atrás-abajo-adelante , hasta tocar el balón. Para equilibrar la acción se mueve la pierna situada de atrás hacia delante.

Saque de abajo lateral

El jugador se sitúa lateralmente al campo, el brazo con el que golpea firme, estirado olevemente flexionado hacia atrás, la mano un poco flexionada, pero con la palma firme. Las piernas un poco flexionadas.

Variante “bujía”

El jugador se sitúa lateral al campo, el brazo que golpea está firme y estirado o levemente flexionado, así como la mano. El movimiento de golpeo es de abajo-arriba imprimiéndole un sentido de rotación. Hay que conseguir que el balón, en una trayectoria alta,...
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