lola rodriguez de tio

A. Autoconocimiento – tenemos que hacer un listado de nuestras debilidades y fortalezas, para aprender a conocernos y así saber percibir mis sentimiento, mi cuerpo y mis pensamientos.
B.Autoconcepto – la visión de ver mi imagen que tengo de mi mismo y aceptar que piensan o dicen las demás personas de mí.
C. Autoevaluación- hacer un juicio crítico sobre mis actos, evaluar lo positivo ynegativo para mí así ser lograr una autoestima sana.
D. Autoaceptación – aprender amarme y aceptarme tal cual soy con todas mis capacidades, mis defectos
E. Autorespeto – lograr todo aquello que mesatisfaga y poder expresar mis sentimientos y emociones, sin hacerme daño ni culparme de nasa. Sentirme orgulloso de todo lo que hago.
Tenemos derecho a equivocarnos, porque errar (y rectificar) es elúnico camino posible de crecimiento. Y como me dijo el otro dia « la flamenkita », no vale de nada andar por andar, es mejor caminar para ir creciendo »
He reflexionado en mi interior que también elautoestima es aprender a decir “no”, pues muchas veces tenía miedo de decir “no” por temor a lo que dirá el otro, porque pensaba que dependía de algún modo de la aprobación de los demás. Con laautoestima nos queremos y aceptamos independientemente de lo que piense el otro.

A. Autoconocimiento – tenemos que hacer un listado de nuestras debilidades y fortalezas, para aprender a conocernos y asísaber percibir mis sentimiento, mi cuerpo y mis pensamientos.
B. Autoconcepto – la visión de ver mi imagen que tengo de mi mismo y aceptar que piensan o dicen las demás personas de mí.
C.Autoevaluación- hacer un juicio crítico sobre mis actos, evaluar lo positivo y negativo para mí así ser lograr una autoestima sana.
D. Autoaceptación – aprender amarme y aceptarme tal cual soy con todas miscapacidades, mis defectos
E. Autorespeto – lograr todo aquello que me satisfaga y poder expresar mis sentimientos y emociones, sin hacerme daño ni culparme de nasa. Sentirme orgulloso de todo lo...