Lololo

REFLEXION 5
1. Como se encuentra mi energía mental

Mi energía mental a diario está bien aunque sé que muchas veces malgastamos nuestra energía personal con las preocupaciones, el malhumor, los pensamientos negativos que en vez de mostrar un buen semblante lleno de paz, armonía y felicidad, mostramos un semblante de amargura, infelicidad, abatimiento y tristeza.

Cada uno de nosotrosdesperdiciamos nuestra energía mental desde el momento en que nos levantamos cada mañana y empezamos a cultivar pensamientos de preocupación de estrés y de dudas respecto a temas que no deberían tener mucha importancia para nosotros o que simplemente tienen una solución muy fácil en donde no debería caber la preocupación.

Cuando decidimos ocuparnos de nosotros mismos con el fin de crecer, sermejores, darle el valor óptimo a nuestra vida, y liberarnos de toda esa contaminación que se da en nuestro entorno y que afecta nuestra personalidad e integridad, es muy importante saber administrar, controlar y dirigir nuestra energía mental. Para lograr esto es importante, vigorizar nuestra energía, hasta que nuestros pensamientos sean lo bastante poderosos para sobreponerse a los deseos, emocionesy pasiones, de tal manera que la mente y la voluntad determinen nuestra buena conducta.

2. En su vida como podría definir equilibrio
El equilibrio es la capacidad que yo tengo para administrar mis emociones impidiendo que los malos sentimiento como el odio, el rencor avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, mentira, orgullo, egolatría, competitividad y superioridad, estén por encima delos buenos sentimientos como bondad, valor, alegría, paz, esperanza, serenidad, humildad, dulzura, generosidad, ternura, benevolencia, amistad, empatía, verdad, compasión y amor, sino que mantengan un equilibrio entre ellos.

Es posible entender el equilibrio emocional como una forma sabia y paciente de vivir la vida emocional, sin irse a los extremos emocionales, cualquiera sea la emoción enjuego; decir vida emocional es referirse al significado que cada uno da a sus propias vivencias y si es equilibrado en ellas, si posee cierta madurez para no perder el control de la situación y por tanto de su propia vida.



3. Plantee como mínimo 5 cualidades que tenga, describa lo que más representa su forma de ser.

1. Soy Respetuosa
2. Soy Amigable
3.Soy Alegre
4. Soy Comprensiva
5. Soy Responsable

Lo que más representa mi forma de ser es que soy una persona a la cual le pueden contar sus problemas, sus tristezas y con certeza sabré darle un buen consejo, soy una persona muy comprensiva que sabe como levantar el ánimo de manera fácil y como salir adelante y ayudar a los demás a salir adelante o por lo menos a dejar de pensar en susproblemas.

4. ¿Cómo considera que deba ser el equilibrio emocional y material en su vida y por qué?

El equilibrio tanto emocional como material debe ser el mismo de todos y debe tratar de alcanzar un nivel adecuado de bueno sentimientos y buenos pensamientos junto con un poco de aquellos sentimientos que identifican tu personalidad tanto bueno como malos, ya que sería muy incomodo seruna personas que todo le pareciera bien y fuera feliz el 100% de sus días cuando hay momentos en donde la ira o la inconformidad por algún tema en específico deberían salir a flote con el fin de mostrar alguna inconformidad con algún tema en especifico.

REFLEXION 6
1. ¿A que le tiene miedo?

El miedo es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable que nosasusta o que creemos que nos puede hacer daño. Es provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado.
Según lo anteriormente mencionado el miedo que siempre he tenido es el miedo a fracasar en algún aspecto de mi vida, ya sea sentimental, familiar o incluso laboral. Otro miedo que siempre he tenido y que se que no es únicamente mío es el del miedo a...