Longitud Y Latitud De Venezuela
Profesor: Fermín Antón
Asignatura: Educación Física y Salud
Objetivos: Sistema de entrenamiento
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD PEDAGOGICA EXPERIMENTALLIBERTADOR
MATURIN – EDO MONAGAS
PLAN DE UNIDAD DIDACTICA
Obj. Específicos | Contenido | fase | Tiempo | Método | Forma del método | Actividades | Recurso |
Al finalizar la presente unidaddidáctica los alumnos estarán en la capacidad deDemostrar la técnica de la toma de pulso antes y después de cada actividad físicaEjecutar ejercicios de movilidad articular individual en ordenDescendenteRealizar sistema de entrenamientoRealización de juego pre-deportivo | Tomas de PulsoAcondicionamiento cardiovascularAcondicionamiento neuromuscularCircuitoJuego pre deportivo, “El salto de rana”Consisteen realizar salto estilo rana sobre cada uno de los compañeros q participen en la actividad.Reglas del juego: deben colocarse en la línea de fondo de la cancha, luego cada integrante de grupo saltaraa su compañero y se quedara en el sitio donde caiga para q el compañero siguiente salte a los dos y así sucesivamente hasta llegar a la otra línea de fondo de la cancha, el grupo que llegue primero ala línea de fondo será el ganador | INICIAL INICIAL CENTRAL FINAL | 1” 3” 2” 6” 3” | INDUCTIV O INDUCTIVO INDUCTIV O INDUCTIV O |-Explicación-Demostración -Ejecución-Observación-Corrección-Explicación-Demostración -Ejecución-Observación-Corrección-Explicación-Demostración -Ejecución-Observación-Corrección-Explicación-Demostración-Ejecución-Observación-Corrección -Explicación-Demostración -Ejecución-Observación-Corrección | Los alumnos desde la posición de pie y ubicados en la línea lateral de la cancha, procederán a tomarse elpulso en la zona cubito radial en un tiempo de 6 seg.Desde la posición de pie y ubicados en columna en la línea lateral de la cancha, los alumnos por medio de la señal del silbato realizaran un trote...
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