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LA SARCOPENIA
Inicialmente la Sarcopenia fue definida como la pérdida de masa muscular, normal e involuntaria asociada al envejecimiento.
Sarcopenia es un término referido a la pérdida de masa muscular que ocurre con el envejecimiento (La Sarcopenia puede aparecer en ancianos, pero también en personas mas jóvenes. En algunos individuos la causa de la Sarcopenia puede ser claramenteidentificada, pero en otros no).
Dicha pérdida de masa muscular y fuerza lleva aparejado una serie de cambios estructurales y funcionales a nivel muscular como es el caso de infiltración grasa, denominado a la Sarcopenia, como mioesteatosis del envejecimiento, donde encontramos mantención de masa, pero no de fuerza.
Por lo tanto, el primer concepto a considerar es que la Sarcopenia no solo puedealterar la masa muscular, sino también la fuerza, contribuyendo con ello a la aparición de fragilidad.
La Sarcopenia puede aparecer o agravarse coincidiendo con una desnutrición proteico calórica, y por lo tanto asociada a la pérdida de peso.
Sin embargo también puede encontrarse Sarcopenia con un peso corporal normal o incluso alto.
La obesidad con Sarcopenia acumula los problemas asociados deambos y se ve favorecida por ditas inadecuadas y sedentarismo acusado.
MECANISMOS DE LA SARCOPENIA
Relacionadas Con La Edad (Primarias):
Hormonas sexuales, apoptosis, disfunción mitocondrial
Desuso: Inmovilidad, inactividad física, Gravedad cero
Endocrinos: Corticosteroides, GH, IGF-1, Sarcopenia
Función tiroidea anormal, insulino resistencia
Enfermedades neuro –degenerativasInadecuada nutrición/ malnutrición

Causas
Entre sus causas se incluyen factores del propio musculo y cambios del sistema nervioso central, además de factores hormonales y de estilo de vida.
Diversas hormonas y sustancias inflamatorias afectan la función y masa muscular.
Por ejemplo, la reducción de testosterona y estrógenos que acompaña a la vejez acelera la pérdida de masa muscular.Además, al disminuir la masa muscular, se incrementa la grasa del cuerpo y como consecuencia de estos cambios, también aumenta la resistencia a la insulina, lo que podría ponernos en mayor riesgo de desarrollar diabetes en la vejez.
Si a todo estos sumamos una nutrición inadecuada y escasa actividad físicas.

Factores de Riesgo
Enfermedades Crónicas
Constitucionales
Deterioro Cognitivo
SexoFemenino

Bajo Peso Al Nacer
Diabetes Mellitus
Susceptibilidad Genética
Insuficiencia Cardiaca
Estilos De Vida
Insuficiencia Hepática
Malnutrición
Insuficiencia Renal
Baja Ingesta De Proteínas
Insuficiencia Respiratoria
Tabaquismo
Artrosis
Inactividad Física
Dolor Crónico
Condiciones De Vida
Obesidad
Inanición

Encamamiento
Cáncer?
Ingravidez
Enfermedad Inflamatoria Crónica?Siempre debe haber disminución de masa muscular + poca fuerza ò disminución de masa muscular + bajo rendimiento ò disminución de la mas muscular+ poca fuerza y bajo rendimiento.
La Sarcopenia puede ser primaria o secundaria.
La Sarcopenia Primaria es la que está relacionada excesivamente con la edad.
La Sarcopenia Secundaria es la que tiene otras causas, como enfermedades o inmovilidad dela persona.
SARCOPENIA PRIMARIA
Sarcopenia relacionada con la edad no con otras causas evidentes, excepto envejecimiento.
SARCOPENIA SECUNDARIA
Sarcopenia relacionada con la actividad puede resultar del descanso en cama, por estilo de vida sedenta, pérdida de la condición física ò de gravedad cero.
Sarcopenia relacionada con la enfermedad asociadas con fallas orgánicas avanzadas (corazón,pulmón, hígado, riñón, cerebro), enfermedades inflamatorias, endocrinas ò malignas.
Sarcopenia relacionada con nutrición: resulta e la ingesta dietaría inadecuada de energía y /o proteínas, al igual que la mala absorción, desordenes gastrointestinales ò utilización de medicación que cause anorexia.


Hay 3 Estadios
1) Presarcopenia: Disminución de masa muscular, sin repercusión en la función....