Los 12 Pasos De Los Codependientes Anonimos

LOS DOCE PASOS DE CODEPENDIENTES ANÓNIMOS CoDA.
PRIMER PASO.
ADMITIMOS QUE ERAMOS IMPOTENTES ANTE LOS DEMÁS Y QUE
NUESTRAS VIDAS SE HABÍAN VUELTO INGOBERNABLES.
Para muchos de los que hemos llegado a CoDependientes Anónimos,
c o n s i d e r a r l o s p r o b l e m a s d e l o s demás se había convertido en una forma de
vida. Gente bien intencionada debe habernos dicho que realmente éramosresponsables del bienestar de otros y que nuestras palabras y acciones eran
lo bastante poderosas para cambiar a aquellos con los que nos
r e lacionábamos.
Habiendo cargado esta enseñanza a la edad adulta, la mayoría de
nosotros hemos tenido problemas con nuestra pareja, hijos, amigos,
compañeros de trabajo o padres. Hemos convertido a esos OTROS en nuestro
Poder Superior, definiendo QUIENSOMOS por lo que IMAGINAMOS que ellos
p i e n s a n . D e t e r m i n a d o s a c o n t r o l a r , a d m i n i s t r a r , g u i a r a o t r o s h i c i m o s a u n
lado nuestro propio bienestar INDEFINIDAMENTE.
En CoDependientes Anónimos, estamos abriéndonos a una nueva
manera de pensar y vivir. Una forma que n o s o f r e c e p o n e r u n f i n a n u e s t r a
manera compulsiva de tratarde ARREGLAR LO INARREGLABLE.
IMPOTENCIA. Hasta hoy hemos aplicado el auto control, la
obsesividad y nuestro confundido pensamiento, a nuestros problemas de la
vida. Cuando nuestras relaciones se rompían, muchos de nosotros sólo
tratábamos con mayor tenacidad, aplicábamos nuestro arsenal de mala
información con una venganza; nuestra fuerza de voluntad, tomaba muchas
formas; éramosexcesivamente pacientes; éramos complacedores de
personas, nos conformábamos, nos rebelábamos, nos quejábamos,
culpábamos, nos lastimábamos y lastimábamos a otros; algunos de nosotros
t u v i m o s q u e l l e g a r h a s t a e l l í m i t e d e l a l o c u r a o d e l a m u e r t e p a r a q u e r e r
admitir nuestra impotencia; y todo el tiempo estuvimos convencidos de que
h a c í a m o s l o c o r r ec t o ¿ d ó n d e e s t a b a e l é x i t o ?
Tomamos unos momentos para reflexionar sobre la sutileza que
significaba tratar de sentirnos bien con nosotros mismos, enfocándonos en
los problemas reales o imaginarios de los demás; y nos recordamos a
nosotros mismos que jamás hemos tenido la clase de poder que esos viejos
pensamientos sugerían que aplicáramos; y nos preguntamos “¿Pero, que hayde este viejo arrastrar?”, “¿Algún día me libraré de estos pensamientos
agobiantes?”.
INGOBERNABILIDAD. La segunda parte de este paso nos lleva a
recordar nuestro pasado. Nuestras vidas se habían vuelto INGOBERNABLES
por que habíamos escogido solucionar los problemas de una manera que no
f u n c i o n a ; h i c i m o s q u e n u e s t r o b i e n e s t a r d e p e n d i e r a d e l i m a gi n a r i o b i e n e s t a r
( o f a l t a d e l m i s m o ) d e O T R O S .
E x i s t e n p o s i b i l i d a d e s q u e h a s t a e l m o m e n t o , n u e s t r a s v i d a s e s t u v i e r o n
fuera de control, las ciertas formas de protección sobre las que nos
habíamos apoyado para sobrevivir ya no funcionaban. Éramos víctimas de un
comportamien to compulsivo tan sutil, poderoso ydestructivo, que ningún
fondo ordinario podía romper con él; nuestras vidas eran verdaderamente
ingobernables; es en este punto cuando nuestras viejas ideas comenzaron a
d e s m o r o n a r s e y n o s a b r i m o s a l a p o s i b i l i d a d d e q u e e x i s t i e r a o t r a m a n e r a .
Nuestra nueva vida en CoDependientes Anónimos comenzó con el
PRIMER PASO. Cuando fuimos capaces de decirlas palabras. Admitimos que
somos impotentes ante los demás y que nuestras vidas se han vuelto
INGOBERNABLES; pusimos la llave en la puerta de nuestra recuperación.
Renunciamos a hacer Dioses de nosotros mismos o de los demás. Hemos
d a d o c a b i d a a u n v e r d a d e r o p o d e r s u p e r i o r , s o b r e e l c u a l p o d r e m o s d e p o s i t a r
eventualmente nuestra FE y...