los 3 secretos

Los 3 secretos para un matrimonio feliz
23 Enero 2013

CIFFA, en su estudio “Factores de ruptura y permanencia en el matrimonio”, descubrió tres elementos que si están presentes en la relaciónentre esposos es muy probable el éxito de su matrimonio, y por el contrario, si no están es muy posible que terminen en una ruptura.
Encontraron que el 90% de los matrimonios con estas trescaracterísticas permanecen casados y satisfechos, y de los matrimonios que no las tienen el 80% terminan separados y el otro 20% no se separa pero lleva una relación insatisfecha.
Los tres secretos, comprobados,que inclinan hacia el éxito o fracaso matrimonial son:
1. La buena comunicación
2. La admiración mutua
3. La cercanía
Te ofrecemos los siguientes tips para ayudarte a fortalecer cada una de estasáreas.
Comunicación:
• Dile que le quieres todos los días: le gusta oírlo, aunque ya lo sepa.
• Procura escuchar más a tu cónyuge.
• Dediquen un tiempo a solas al final de cada día para platicar.• Guarda en confidencia las cosas que tu cónyuge te comparta.
• Procura comunicarle a tu esposo/a las cosas que te molestan de manera pro-activa. Es decir, con amor y sugiriendo una solución.
• Enlos enojos, evita las malas palabras y los insultos, pues dañan fuertemente la comunicación y la relación.
• No devalúes los sentimientos y pensamientos de tu cónyuge aunque sean contrarios a lostuyos.
• Al comunicar los disgustos, evita las palabras siempre, nunca, todo, o nada. Pues ponen a la defensiva y rara vez estos argumentos son ciertos.
• Busca momentos y espacios apropiados parahablar las cosas.
• Cede. Hay veces que hace más daño una discusión sin fin, que concederle la razón al otro.
Admiración mutua:
• Dile continuamente lo que admiras de él/ella. Sus virtudes, logros,esfuerzos…
• Habla bien de tu cónyuge ante los demás.
• Procura cuidar tu apariencia por amor a tu pareja.
• Trata de crecer en virtudes y logros por tu pareja. Busca ser mejor persona para...