los 345

TECNICAZ DE BOXEO
- RECTOS: (Directo, jab) Ambos son iguales en su trayectoria y ejecución. Solamente se diferencian en su aplicación y fuerza final.
- CURVOS: – Lateral (Crochet) - Ascendente vertical (Uppercut o gancho)
- MIXTOS: -Golpe lateral largo con puño rotado (Swing)
GOLPES CONCRETOS:
Por lo tanto en nuestra terminología del boxeo utilizamos unos golpes concretos que siendo muyparecidos algunos de ellos difieren por su trayectoria, por su ejecución o por su aplicación, son:
- JAB: se utiliza para: mantener la distancia, para iniciar una combinación, como golpe de engaño para otra acción posterior, para “preocupar” al rival… Es en definitiva un directo poco “acentuado”. De menor fuerza de impacto y normalmente de izquierda en púgiles de guardia diestra u ortodoxa.
-DIRECTO: de izquierda (siempre a la inversa en zurdos) es un golpe más contundente que el Jab, el púgil que lo ejecuta tiene que estar bien apoyado en el suelo y con mayor impulso de la cadera, del hombro y del giro del cuerpo.
Se utiliza para frenar al rival que “entra”, para desestabilizarle, para golpear con dureza. Muchos Técnicos, boxeadores y aficionados confunden ambos. Sin embargo en inglésdiferencian perfectamente (los que realmente saben) un “jab” de un “straigth-left”.
CROCHET: es un golpe lateral con trayectoria paralela al suelo que se dirige al rostro del rival.
- UPPERCUT o GANCHO: es un golpe que se dirige de abajo arriba buscando el mentón del adversario.
- HOOK o “golpe de puñalada” como dicen los cubanos. Puede considerarse como un golpe que siendo similar en suejecución a uppercut que tiene su aplicación al mentón, es una variante de éste aplicado al cuerpo. Puede ser aplicado también al mentón con una trayectoria ascendente oblicua.
- SWING: es un crochet largo en el que se gira el puño para impactar con la zona de los nudillos.

Los boxeadores diestros se colocan con el pie y el guante izquierdo más cerca de su rival. Los que lo hacen con el pie derecho sonzurdos o de guardia invertida. Ciertos boxeadores dominan ambas formas.

Análisis mecánico: Extensión vigorosa del brazo adelantado, que lanza el puño, con una ligera inclinación del busto (hacia la derecha, mientras el hombro acaricia el mentón) para salir de línea de contra.

Apoyo del peso corporal esencialmente en la pierna atrasada, NO transfiriendo la masa corporal.
Las piernas no semueven (la distancia se debe ganar con ellas, pero sólo estamos hablando de ejecución), con el pie adelantado en dirección al blanco y con el amarre al suelo justo para no irnos con el golpe.
El brazo ejecuta una rotación interna (como si abriera una puerta, para conseguir un giro que haga más daño, como gira la bala en el ánima del cañón). El codo no debe levantarse hacia el exterior (dejaría unhueco por debajo peligroso, amén de ser una pérdida en la trayectoria y causa de una posible lesión o telegrafíe). Se parte de una posición codo-cadera y ahí debe volver el golpe.
El brazo atrasado tiene una rotación activa (tira hacia el interior, para dar una reacción antagónica, proteger el flanco derecho, codo-cadera).
Muhammad Alí: Lo primero que hacía era colar su pie adelantado junto aldel rival (tomar distancia), distrayéndolo con su guardia abierta u otro gesto, a continuación extendía el jab (mano semi-abierta, para llegar más lejos, de abajo hacia arriba) impactando en la zona ojos-nariz-boca (irritación con el sudor en ojos, mucosidad nasal que no deja respirar), dando un paso lateral según recogía la mano. Un sistema de golpeo luego practicado por Leonard, Holmes, buenosstepers. Permite pegar primero y moverte después, con apoyos mínimos (evitando una situación de contra peligrosa), dejando la masa a otro golpe más cargado, permite ver la reacción del rival a ese golpe (si bloquea, se para, hacía que lado finta, a donde suele colocar la cara, etc.).

Wilie Pep: Después de su aparatoso accidente de avión (donde se rompió las piernas), Pep comenzó a utilizar los...