Los 40 Virreyes Del Peru

Hipertrofia es el nombre con que se designa un aumento del tamaño de un órgano cuando se debe al aumento correlativo en el tamaño de las células que lo forman; de esta manera, el órgano hipertrofiado tiene células mayores, y no nuevas.
Se distingue de la hiperplasia, caso en el que un órgano crece por aumento del número de células, no por un mayor tamaño de éstas.

Tipos de hipertrofia
Segúnla duración
Se distinguen dos tipos de hipertrofia: la transitoria o aguda, que es la hinchazón del músculo después del entrenamiento, por lo que es pasajera y dura poco,
y la hipertrofia crónica, que se divide a su vez en sarcoplásmica y miofibrilar.
En la sarcoplásmica, el músculo aumenta el sarcoplasma, que es la sustancia semifluida que está entre las miofibrillas (por lo que el tamañodel músculo se ve aumentado y el efecto es duradero); este tipo de hipertrofia no aumenta el nivel de fuerza. En la miofibrilar, aumentan tanto el tamaño como el número de las miofibrillas que componen el tejido muscular, ya que, al romperse en el entrenamiento, para evitar roturas posteriores multiplican su número y aumentan su tamaño, por lo que se produce un efecto notable en el aumento tantodel tamaño como de la fuerza del músculo.
Este crecimiento de las células se debe a una intensificación de la síntesis de sus componentes estructurales; ésta, como no va acompañada de división, da lugar a un aumento de tamaño.
Los núcleos de las células hipertrofiadas pueden contener mayor cantidad de ADN que las células normales.
Tipos de hipertrofia muscular.
 Podriamos hablar de varios tiposde hipertrofia, pero los mas conocidos son la hipertrofia sarcomerica y la hipertrofia sarcoplasmatica son los mas utilizados por los deportistas culturismo y fitness.
 La hipertrofia sarcomerica, tambien llamadamiofibrilar se da con un incremento del tamaño y del numero de carcomeros y de las miofibrillas, por lo que aumenta los filamentos de actna y miosina, y se sintetizan proteinascontráctiles, con lo que la hipertrofia se acompaña de un incremento de la fuerza funcional o util.
 En la hipertrofia sarcoplasmatica, hay un incremento de las proteinas no contractiles y del sarcoplasma (sustancia existente entre las fribras musculares). La  seccion transversal del musculo aumenta perolas fibras musculares disminuyen por lo que no hay un incremento de la fuerza.
Ademas, podemos hablar deotros tipos de hipertrofia, por ejemplo la hipertrofia en paralelo o en serie, o la hipertrofia momentanea que sucede cuando se han acumulado fluidos entre los espacios intracelulares del músculo, que volveran al torrente sanguineo en unas horas. Este proceso de la sensación durante un corto rspacio de tiempo  de hinchazon.
 

Por su causa:
Existen dos tipos de hipertrofia: la fisiológica yla patológica.
* También se conoce con este término al proceso de desarrollo muscular mediante el cual un atleta o fisicoculturista utiliza distintas técnicas para el aumento del tejido muscular que se basa en entrenamiento físico intenso, contracciones musculares repetitivas, una dieta enfocada a la recuperación de las fibras dañadas y en algunos casos uso de esteroides anabólicos.

Eldesarrollo de la fuerza máxima a través de la hipertrofia
La metodología del aumento de la fuerza máxima por medio del incremento del diámetro muscular presenta sus propias carácterísticas. La magnitud de las sobrecargas, a pesar de no alcanzar límites extremos, llega a un 75-90 por ciento del nivel de fuerza máxima. En este caso, se trata de asegurar una relación óptima entre la intensidad deltrabajo y el número de repeticiones de una prueba.
Durante la utilización del método isométrico es necesario tener en cuenta que en los deportistas de alto nivel el efecto del entrenamiento se observa después de un umbral de tensión igual a un 70 por ciento del máximo del nivel de fuerza, mientras que el efecto máximo se produce con tensiones que constituyen un 90-100 por ciento del máximo nivel de...