Los 7 Habitos Del Adolescente Altamente Efectivo

Para iniciar a conocer los Siete Hábitos debes tomar en cuenta lo siguiente:



• COMENZAR CON QUIÉN ESTA EN EL ESPEJO.

Tenemos que tener claro que no podemos cambiar a nadie…. Porque nosotros lo queremos así, los únicos que tenemos poder de cambiar somos nosotros mismos y por ende aceptaremos cosas que no logramos aceptar en las demás personas.

Si quieres producir un cambio en tu vida,el lugar inicial está en tí mismo; todo cambio se inicia contigo.


• CUMPLIR CON PROMESAS HECHAS A NOSOTROS MISMOS.

Debemos tratar los compromisos con nosotros mismos con la misma seriedad con que lo hacemos antes las personas más importantes de nuestras vidas.

Si sientes que ya no ejerces el control en tu vida, concéntrate en aquello que si puedes controlar: tú mismo.


• REALIZARPEQUEÑOS ACTOS GENEROSOS.

Si alguna vez nos sentimos deprimidos lo mejor es hacer algo por los demás. ¿Por qué? Porque nos mantiene dirigidos hacia fuera y no hacia el interior.


• SER AMABLE CON UNO MISMO.

Significa no esperar ser perfecto para mañana en la mañana. Significa aprender a reírnos de las cosas tontas que hacemos. Significa perdonarte cuando te equivocas.

El aprender aamarte a Ti mismo.


• SER HONESTO.

Primero esta la honestidad con nosotros mismos. Luego está la honestidad en nuestras acciones.



Hábito #1

“Ser Proactivo” (Yo soy la fuerza)


Ser proactivo es la clave para desarrollar los demás hábitos y por eso es el primero. Tú eres la fuerza, tú eres el capitán de tu vida, puedes elegir tu actitud, eres responsable de tu propia felicidad oinfelicidad.

Estas en el asiento del conductor de tu destino y no eres el pasajero. Las personas proactivas toman decisiones con base en valores. Piensan antes de actuar. Reconocen que no pueden controlar todo lo que les sucede, pero si pueden controlar lo que pueden hacer al respecto. No se ofenden fácilmente. Toman la responsabilidad de sus decisiones. Vuelven a hacer el intento cuandosucede algo malo.

La vida a veces nos da malas cartas para jugar y depende de nosotros controlar cómo respondemos. Cada vez que tenemos un fracaso, es una oportunidad para convertirlo en un triunfo, porque siempre aprendemos algo para nuestra vida.

Abre tu caja de herramientas con la que naciste y utiliza tus cuatro herramientas humanas para decidir que hacer.




AUTOCONOCIMIENTO: Puedoapartarme de mí mismo y observar mis pensamientos y acciones.



CONCIENCIA: Puedo escuchar mi voz interna para distinguir lo que está bien de lo que está mal.



IMAGINACIÓN: Puedo contemplar nuevas posibilidades.



VOLUNTAD INDEPENDIENTE: Tengo el poder de elegir.

¡PRÁCTICA 1!

1. Pon atención a las palabras que digas este día. Registra cuántas veces usas lenguaje reactivo,como “Tú me orillas a hacerlo”, “Tengo que hacerlo”, “Por qué no pueden ellos”, “No puedo”...

Anota el lenguaje reactivo que más usas:____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Identifica quién decide tu forma de reaccionar, ante una circunstancia la mayoría de veces: ___________________________________

3. Que piensas hacer al respecto de la anterior respuesta:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Escríbete en una nota: “Nopermitiré que: ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

decida cómo me sentiré”....