los 7 pilares de la autoestima
Páginas: 2 (259 palabras)
Publicado: 31 de agosto de 2013
La autoestima es la disposición a considerarse competente para hacer frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad.
Laautoestima tiene dos componentes relacionados entre sí: Uno es la sensación de confianza frente a los desafíos de la vida: EFICACIA PERSONAL y el otro es la sensaciónde considerarse merecedor de la felicidad: EL RESPETO A UNO MISMO.
LA EFICACIA PERSONAL significa confianza en el funcionamiento de mi mente, en micapacidad para pensar y entender, para aprender, elegir y tomar decisiones; confianza en mi capacidad para entender los hechos de la realidad que entran en el ámbito demis intereses y necesidades; en creer en mí mismo, en la confianza en mí mismo.
EL RESPETO EN UNO MISMO significa el reafirmante en mi valía personal, es unaactitud positiva hacia el derecho de vivir y de ser feliz; el confort al reafirmar de forma apropiada mis pensamientos, mis deseos y mis necesidades; elsentimiento de que la alegría y la satisfacción son derechos innatos naturales.
La autoestima es una consecuencia, un producto de prácticas que se generaninteriormente, no podemos trabajar directamente sobre la autoestima, ni sobre la nuestra ni sobre la de nadie. Debemos dirigirnos a la fuente de la misma.
Para esto,debemos modificar, corregir y valorar los 6 pilares de la autoestima:
LA PRACTICA DE VIVIR CONSCIENTEMENTE
LA PRACTICA DE ACEPTARSE A SI MISMO
LAPRACTICA DE ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE UNO MISMO
LA PRACTICA DE LA AUTOAFIRMACION
LA PRACTICA DE VIVIR CON PROPOSITO
LA PRACTICA DE LA INTEGRIDAD PERSONAL
Laautoestima tiene dos componentes relacionados entre sí: Uno es la sensación de confianza frente a los desafíos de la vida: EFICACIA PERSONAL y el otro es la sensaciónde considerarse merecedor de la felicidad: EL RESPETO A UNO MISMO.
LA EFICACIA PERSONAL significa confianza en el funcionamiento de mi mente, en micapacidad para pensar y entender, para aprender, elegir y tomar decisiones; confianza en mi capacidad para entender los hechos de la realidad que entran en el ámbito demis intereses y necesidades; en creer en mí mismo, en la confianza en mí mismo.
EL RESPETO EN UNO MISMO significa el reafirmante en mi valía personal, es unaactitud positiva hacia el derecho de vivir y de ser feliz; el confort al reafirmar de forma apropiada mis pensamientos, mis deseos y mis necesidades; elsentimiento de que la alegría y la satisfacción son derechos innatos naturales.
La autoestima es una consecuencia, un producto de prácticas que se generaninteriormente, no podemos trabajar directamente sobre la autoestima, ni sobre la nuestra ni sobre la de nadie. Debemos dirigirnos a la fuente de la misma.
Para esto,debemos modificar, corregir y valorar los 6 pilares de la autoestima:
LA PRACTICA DE VIVIR CONSCIENTEMENTE
LA PRACTICA DE ACEPTARSE A SI MISMO
LAPRACTICA DE ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE UNO MISMO
LA PRACTICA DE LA AUTOAFIRMACION
LA PRACTICA DE VIVIR CON PROPOSITO
LA PRACTICA DE LA INTEGRIDAD PERSONAL
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.