los accidentes
Prevención
De Accidentes.
(OJO IMAGEN PADRE-HIJO PATINETA)
PIE DE FOTO
Debido a que los escolares gustan de los deportes de velocidady altura, es indispensable que los regalos de tablas de skate, patinetas o bicicletas vayan acompañados de sus respectivos guantes, casco, coderas y rodilleras.
(OJO EL SIGUIENTE TEXTO ES ENCUADRO AZUL 10)
Se pueden evitar caídas con protección de terrazas, ventanas y otros sitios elevados; con mantenimiento de pasamanos y escaleras en buen estado; evitando dejar objetos en el suelo;manteniendo los pisos secos, limpios y libres de obstáculos; manteniendo el baño seco y, si es muy liso, poniéndole tapetes antideslizantes.
Para prevenir ahogamiento en charcos o piscinas, los niñossiempre deben estar supervisados por un adulto responsable y sobrio; para el transporte fluvial, utilizar siempre un chaleco salvavidas.
Para prevenir intoxicaciones, deben mantenerse en sitios seguros,los medicamentos o sustancias tóxicas.
(OJO AQUÍ DESPUES VAN ANEXOS: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 Y 9)
GRUPO DE ALIMENTOS
(OJO AQUÍ VA IMAGEN DE TRENSITO)
al
(AQUÍ LOS TITULOS VAN ENCERRADOS ENAZULITO REDONDITOS)
CARNES, HUEVOS, LEGUMINOSAS SECAS: Principal fuente de proteínas, las cuales son fundamentales para el crecimiento.
GRASAS: Son una importante fuente de energía.
CEREALES,RAICES, TUBÉRCULOS Y PLÁTANOS: Arroz, maíz, trigo. Tienen características nutritivas, y capacidad para provocar saciedad inmediata.
(OJO ACA EMPIEZA LA OTRA PAGINA)
(EL SIGUIENTE TEXTO ES EN CUADROAZUL 11)
Guías para una alimentación sana:
Consuma diariamente alimentos de cada uno de los siete grupos.
Conozca las muchas propiedades que tienen las frutas y verduras para la prevención deenfermedades.
Aumente el doble la cantidad de veces que mastica los alimentos antes de tragarlos
Disminuya la cantidad de sal, dulce y grasa de origen animal.
Haga ejercicio mínimo tres veces por...
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