Los Acúfenos

Síntomas de los acúfenos
Los síntomas de los zumbidos en el oído son, como hemos comentado, un ruido persistente en uno o en los dos oídos.
Fitoterapia o plantas medicinales para los acúfenos otinnitus
Ginkgo Biloba (las hojas de ese árbol) es uno de los remedios naturales más eficaz para estos casos pero también nos puede ayudar el Romero, el Vinca pervinca y todas aquellas plantasmedicinales que mejoren el riego sanguíneo de la zona alta del cuerpo. Pedir consejo al médico o farmacéutico si ya tomamos medicamentos para la circulación o antibloqueantes.
Si hay mucha tensión nerviosapodemos tomar plantas relajantes como la Pasiflora, Valeriana, Azahar, Melisa, etc.
Una infusión de jengibre (dos a tres veces al día) también suele ser de gran alivio.
Dieta o nutrición para losruidos en los oídos
Evitaremos todos los alientos o sustancias excitantes (café, alcohol, drogas, etc.) y tampoco abusaremos de alimentos que acidifiquen nuestro PH (carne, azúcar, etc.) Son, en cambio,muy aconsejables los alimentos ricos en calcio (sésamo o ajonjolí, algas marinas, brócoli, etc); magnesio para facilitar un efecto relajante muscular (frutos secos, plátanos, algas, etc.); Potasio(papas o patatas, nueces, plátanos, etc.) y Zinc (semillas de calabaza o zapallo, coles, higos, etc.)
Los arándanos azules son frutos del bosque muy recomendables ya que mejoran la microcirculación dela zona.
Tratamiento de los acúfenos o tinnitus y terapias alternativas
La Acupuntura lleva miles de años tratando los acúfenos con bastante éxito.
La Osteopatía y la Quiropráctica suelen funcionarmuy bien en estos casos ya que desbloquean rápidamente la zona cervical y mejoran el flujo sanguíneo.
Dentro de la oligoterapia se recomienda tomar una dosis del oligoelemento Manganeso y deloligoelemento Magnesio a días alternos.
Técnicas de relajación, yoga, etc. evitarán la tensión muscular.
Deporte para eliminar el estrés y facilitar la elasticidad de la musculatura cervical. Con ello...