Los Alimentos

10 alimentos procesados
Se conoce como alimentos procesados, todos aquellos que siguen una serie de etapas con el objeto de poder garantizar la vida e higiene de los alimentos.
Entre ellasdestacan la etapa de la cadena de producción, la venta, el transporte, la venta y por último el consumo.
Gracias a los productos procesados podemos disponer de alimentos de otras temporadas, cuando no sonen las que estamos, por ejemplo: frutas que son de invierno y podemos disfrutarlas en verano, mariscos que se pescan en junio y llegan a navidades, carnes de otras zonas del mundo, etc.
Ejemplo:1. Quesos
2. Salsa Ketchup
3. Consome de pollo
4. Salsa soya
5. Corn Flakes
6. Avena precocida.
7. jamon ahumado
8. Pescado enlatado.
9. leche de soya
10. jugo denaranja.
11. vinos.
12. especias deshidratadas.
Alimento procesados poco saludables
1.- Mayonesa: Es blanca y cremosa, y es fácil añadir calorías y gramos de grasa cuando untamos la mayonesa.2.- Soda y otras bebidas azucaradas: Las bebidas azucaradas están por todas partes, no solo son la bebida preferida en restaurantes y tiendas o almacenes.
3.- Bebidas alcohólicas: Las calorías queproporciona el alcohol son calorías vacías, porque son calorías que el organismo no puede utilizar como fuente de energía.
4.- Alimentos procesados: Las carnes procesadas incrementan la lista dealimentos poco saludables porque contienen mucho sodio, algunas veces grasas y algunos preservantes y nitritos.
5.- Salchichas y hot dogs:
6.- Productos a base de leche entera: Contienen proteínas,calcio, B12 y riboflavina, pero además tiene grandes cantidades de grasa y colesterol.
7.- Helados gourmet: En muchas refrigeradoras aguarda una caja de helado que será servida como postre.
8.-Aderesos cremosos para ensaladas: Cuente cuántas botellas de aderezo cremoso tiene en su refrigeradora.
9.- Mantequilla o margarina en barra
10.- Papas fritas congeladas: Las papas fritas son un...