Los Alimentos

Los alimentos

Concepto

Alimento es aquello que los seres vivos comen y beben para su subsistencia.
El termino procede del latin alimentum y permite nombrar a cada una de las sustanciassolidas o liquidas que nutren a los seres humanos, las plantas o los animales.
Nos proporcionan; energía y sustancias para poder realizar nuestras actividades necesarias como: estudiar, trabajar, deportes,etc.


Alimentos de origen vegetal
Como las frutas y verduras



Pera, manzana, naranja, brócoli, apio, rábano,Plátano,etc zanahoria, lechuga, etc.













alimentos de origen animal
Proteínas como carnepescado, pollo, etc y los derivados de la leche










ALIMENTOS DE ORIGEN MINERAL
Conformado por la sal y agua




















Introducción
Seguramenteescuchaste decir que las golosinas no son alimentos nutritivos, mientras que las carnes y las verduras si lo son, es que no todo lo que comes es útil para tu organismo.
Los alimentos son sustancias que nosbrindan nutrientes los cuales permiten que nuestro cuerpo crezca y nos podamos desarrollar y tener la energía necesaria para desarrollar nuestras actividades diarias.
Tomamos los alimentos para podervivir y estar sanos.
Durante el dia realizamos muchas actividades, como estudiar, trabajar, correr etc.
En todas esas actividades se gasta energía es por ello que necesitamos alimentos para quenuestro cuerpo funcione correctamente.
Recordemos que los alimentos nos dan anergia, nos permiten crecer, aumentar nuestra resistencia a las enfermedades.
Nos brinda los elementos que necesita nuestrocuerpo para mantenerse saludable.

















Los alimentos se clasifican por la siguientes funciónes.-

Energéticos:
Son las que proveen la energía para realizar...