Los Deportes

INTRODUCCION
El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por: tener un requerimiento físico o motriz, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física del competidor son laforma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para quienlo realiza como para quien lo ve.
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica del segundo.
Que son los deportes acuaticos
• NATACIÓN:
Es el segundo deporte olímpico después del atletismo. Posee gran variedad depruebas, diferenciadas por las distancias y los estilos. La F.I.N.A, (federación internacional de la natación amateur)fue creada en 1908, pero los primeros campeonatos del mundo no se disputaron hasta 1973 en Belgrado, justamente en razón de esta gran importancia de disciplina de los Juegos.
Las competiciones oficiales se celebran en piscinas de 50 metros de largo (llamadas piscinas olímpicas), conuna anchura mínima de 21 metros y una profundidad de 1,80 metros. La piscina se divide en ocho calles (delimitadas por flotadores) de una anchura de 2'50 metros cada una. El agua a de estar a una temperatura mínima de 24ºC.
Los estilos de natación que definen que tipo de prueba será, son entre otros;
• Crawl;
Es un sinónimo de estilo libre, ya que es el más rápido. El nadador está en posiciónplana sobre la superficie del agua, sobre el vientre. Sus brazos salen alternativamente del agua a la altura de la cadera y vuelven a sumergirse siguiendo el eje longitudinal del cuerpo, después de un recorrido aéreo. Bajo el agua, el brazo trabaja en tres fases; un breve apoyo, la tracción hasta la perpendicular con relación a la superficie y el empuje hasta la salida del agua.
El movimientoalternativo de los miembros inferiores, en un plano vertical, asegura el equilibrio general y ayuda a la propulsión.
• Braza;
El cuerpo debe estar estirado sobre el pecho, y los hombros paralelos a la superficie del agua. Los movimientos de los brazos, así como los de las piernas, deben ser simultáneos y en el mismo plano horizontal. Las manos se han de proyectar hacia adelante a partir del pecho,y han de ser llevadas hacia atrás de la superficie o bajo esta. Salvo en la salida y en los virajes, una parte de la cabeza del nadador se debe sumergir.
• Mariposa;
Los brazos deben ser proyectados juntos hacia adelante, por encima de la superficie del agua, y llevados también simultáneamente hacia atrás. El cuerpo debe reposar sobre el pecho, y los hombros deben ir paralelos a la superficiedel agua. Están permitidos los movimientos de las piernas y los pies, simultáneos, de arriba abajo, siguiendo un plano vertical.
• Espaldas;
Los concursantes no se lanzan para comenzar a competir desde el exterior de la piscina, sino se alinean en el agua, de espaldas a la piscina asiéndose con las manos a las agarraderas. A la señal de salida y el viraje, se impulsan ayudándose de la pared ynadan sobre la espalda durante todo el recorrido. La posición normal de la espalda puede incluir un movimiento de balanceo del cuerpo, pero no más allá de los 90º con relación a la horizontal. La posición de cabeza es indiferente.
• WATER -POLO:
Es un deporte olímpico en el que se enfrentan dos equipos de siete jugadores (Uno de ellos es portero) que se diferencian por el color(oscuro claro, y...