los dolores de espalda relacionados con el estres


PROYECTO DE INVESTIGACION

“EL ESTRÉS RELACIONADO CON LAS PATOLOGIAS DE ESPALDA”


Presenta:
NANCY EDITH BERNAL SANCHEZ.

TOLUCA, MEX. Junio de 2013.

A mi hijo Leonardo, mi motor de todos los días para superarme.


A mi mamá por su apoyo para lograr tomar mis clases.


A mi hermano, por su conocimiento y sus consejos que hicieron posiblemejorar este trabajo.


A mi hermana, Quiroterapeuta Laura Bernal que gracias a sus aportaciones me ayudo a la realización de este trabajo.



A la L. A. E. Georgina María Ramírez Ayala por la paciencia y dedicación con la que nos compartió los conocimientos
INTRODUCCION
La espalda representa el sostén de nuestro cuerpo y no le prestamos la atención que se merece cuando padecemos de algúndolor o molestia.
En algunas ocasiones estos padecimientos están ligados a una mala postura o a la tensión de los músculos que protegen nuestros huesos de la espalda, por el estrés que si no lo sabemos canalizar nos altera nuestra salud.
Es necesario llevar un tratamiento, conjunto y que sea el adecuado para cada patología de espalda.
Es de suma importancia primero conocer nuestra anatomía dela espalda, así como que nuestra columna está conectada con nuestro sistema nervioso el cual interactúa en muchas de nuestras funciones corporales.
Conocer las patologías de espalda para que al momento de un diagnóstico conozcamos las causas y los tratamientos con los que nos pueden tratar. Comprobar si el estrés es la primera causa a estas dolencias, que mucha gente en alguna ocasión haexperimentado.
Diario escuchamos mencionar al estrés, ¿pero en realidad sabemos que es?, ¿Qué efecto tienen sobre nuestro organismo?, ¿Cómo podemos identificarlo?, ¿Cómo podemos combatirlo?, resolveremos estas y muchas más preguntas.
Al final se dan algunos pequeños consejos que nos ayudaran a controlar el estrés, y al final llegamos a ciertas conclusiones que nos demuestran si las patologías de espaldase relacionan con el estrés.


PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
De las personas que presentan dolor de espalda son por causa de malos hábitos, por problemas congénitos o por estrés.

















JUSTIFICACION
Todos en algún momento de nuestra vida y más al llegar a la etapa adulta, hemos experimentado una molestia en nuestra espalda, que en algunas ocasiones, nosinhabilita en nuestras actividades diarias o por lo menos nos las hace más difíciles de llevar a cabo.
Ya sea por experiencia propia o muy cercana a nosotros, sabemos a lo que se refieren cuando alguien menciona, dolor de ciática, contractura, lumbalgia, torcedura, entre otros, porque tal pareciera que cada día va en aumento la cifra de personas que las padecen, y en gente cada vez más joven.
Los mediosde comunicación nos bombardean de medicamentos, ungüentos y aparatos electrónicos que son el remedio eficaz al problema. Pero si algo es cierto cuando hemos probado de todo y nada nos elimina las molestias, deberíamos de detenernos a pensar, que la causa de la dolencia, abra de eliminarse de raíz y no solo estarla aliviando momentáneamente.
Es ahí donde nos daremos cuenta que tal vez todo ha sidocausa de malos hábitos o de el tan mencionado estrés, que no hemos aprendido a canalizarlo para que nos deje de dañar nuestra salud. Creo que no hay una cura eficaz para eliminarlo de nuestras vidas, solo nosotros aprendiendo a controlar lo que pensamos y sentimos es la manera en la que se puede canalizar y controlar.




HIPOTESIS
Los dolores de espalda, ¿son una consecuencia del estrés?OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
Conocer si la mayoría de los de los síndromes que se presentan en la espalda son provocados por estrés.
OBJETIVOS ESPECIFICOS.
1.- Conocer las distintas anomalías y molestias que se presentan en la espalda
2.- Distinguir sus causas para determinar si son provocados por malos hábitos o principalmente por tensión.
3.- Dar a...