Los emociones y sentimientos

Tema: Los emociones y sentimientos

Desde el principio de la creación han existido las emociones y sentimientos en los humanos.Los sentimientos son el estado de ánimos producidos por las causas que lo impresionan vivamente. Sentir es uno de los dones más importantes del ser humano ya que posiblemente somos los que mássentimientos podemos experimentar. Algunos de los que podemos expresar son: el dolor, odio, miedo, y el amor. Lo primero que hay que hacer para experimentar esos sentimientos que motivan, que dan vida, que secontagian positivamente, es aprender a sentirlos con uno mismo y valorar la vida que tienes.
Las emociones son agitaciones del ánimo producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos, o pasiones.También son vivencias afectivas más simples relacionadas con la satisfacción o insatisfacción de las necesidades. Las emociones pueden estar relacionadas con sucesos concretos de la vida diaria opueden estar relacionadas con sucesos concretos de tu vida diaria o pueden estar relacionadas con recuerdos, pensamientos o expectativas de tu futuro. Algunos ejemplos son: puedes sentir alegrías alrecordar algún suceso agradable.
Las emociones y sentimientos son una importante fuente de información nos guían a dar sentido a lo que nos sucede. Nos enseña a entendernos a nosotros mismos y arelacionarnos con los demás. A menudo son confundidas por muchas personas, debido a que comparten características: una persona podría decir que tiene un sentimiento de felicidad; pero al mismo tiemporeferirse a la felicidad cómo una emoción. Los sentimientos son más duraderos que las emociones, pero las emociones son más intensas que los sentimientos. La mayor diferencia entre emociones ysentimientos reside en que los sentimientos tienen que ser por un factor externo, mientras que las emociones pueden ser un hecho interno o autoconsciente.
Si no sabes lo que sientes, es muy posible que...