Los Fisioterapeutas Recomiendan No Cargar Más De Cinco Kilos En Cada Brazo Al Ir A La Compra
Páginas: 2 (374 palabras)
Publicado: 7 de noviembre de 2012
LOS FISIOTERAPISTAS TE RECOMENDAMOS NO CARGAR MAS DE 5 KILOS EN CADA BRAZO AL IR DE COMPRAS
La retirada de las bolsas de plástico por parte de algunos grandes almacenes obliga a los consumidores abuscar alternativas. El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid aconseja utilizar un carro, en lugar de bolsas de tela o ecológicas, normalmente preparadas para cargar mucho más peso delrecomendable: unos cinco kilos por brazo.
El secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid, José Santos, ha alertado de que algunas compañías invitan a sus clientes a llenar unpoco más las bolsas, para reducir así el número de bolsas de plástico que circula en los hogares.
“Sin embargo, esta medida va en contra de la correcta repartición del peso, ya que es mejor parala espalda cargar tres objetos de peso similar en cada mano, que llevar seis en una misma bolsa, cargada con un solo brazo”, aseguró.
Por otra parte, estos profesionales desaconsejan otra de lasalternativas propuestas: las bolsas de tela, poliéster o lona. “Éstas están preparadas para soportar entre 10 y 12 kilogramos de peso, una carga excesiva para cada brazo”.
Santos afirmó que alcargar más de 5 kilos por brazo “hacemos que nuestra columna cervical sufra y corremos el riesgo de sufrir lesiones músculo esqueléticas por el peso excesivo”.
Así, los fisioterapeutasrecomendaron que cuando el total de la compra supere los 10 kilos se utilice un carro, preferiblemente, diseñado para poder ser empujado con las dos manos.
No obstante, según informó Santos, “este pesorecomendado es orientativo, ya que hay factores personales como el estado muscular, el padecer alguna patología previa, la edad, la distancia durante la que se transporta la carga etc., que hacen queel peso que cada persona pueda cargar sin lesionarse varíe”.
Asimismo, el Colegio de Fisioterapeutas hizo otra serie de recomendaciones a los compradores, con el fin de evitar posibles...
La retirada de las bolsas de plástico por parte de algunos grandes almacenes obliga a los consumidores abuscar alternativas. El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid aconseja utilizar un carro, en lugar de bolsas de tela o ecológicas, normalmente preparadas para cargar mucho más peso delrecomendable: unos cinco kilos por brazo.
El secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid, José Santos, ha alertado de que algunas compañías invitan a sus clientes a llenar unpoco más las bolsas, para reducir así el número de bolsas de plástico que circula en los hogares.
“Sin embargo, esta medida va en contra de la correcta repartición del peso, ya que es mejor parala espalda cargar tres objetos de peso similar en cada mano, que llevar seis en una misma bolsa, cargada con un solo brazo”, aseguró.
Por otra parte, estos profesionales desaconsejan otra de lasalternativas propuestas: las bolsas de tela, poliéster o lona. “Éstas están preparadas para soportar entre 10 y 12 kilogramos de peso, una carga excesiva para cada brazo”.
Santos afirmó que alcargar más de 5 kilos por brazo “hacemos que nuestra columna cervical sufra y corremos el riesgo de sufrir lesiones músculo esqueléticas por el peso excesivo”.
Así, los fisioterapeutasrecomendaron que cuando el total de la compra supere los 10 kilos se utilice un carro, preferiblemente, diseñado para poder ser empujado con las dos manos.
No obstante, según informó Santos, “este pesorecomendado es orientativo, ya que hay factores personales como el estado muscular, el padecer alguna patología previa, la edad, la distancia durante la que se transporta la carga etc., que hacen queel peso que cada persona pueda cargar sin lesionarse varíe”.
Asimismo, el Colegio de Fisioterapeutas hizo otra serie de recomendaciones a los compradores, con el fin de evitar posibles...
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