Los fulerenos
Páginas: 7 (1635 palabras)
Publicado: 3 de marzo de 2014
LAS PAUSAS ACTIVAS
es una actividad física realizada en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral, orientada a que las personas recuperen energías para un desempeño eficiente de trabajo, a traves, de ejercicios que compensen las tareas desempeñadas, revirtiendo de esta manera la fatiga muscular y el cansancio generado por el trabajo.
Como empresa , nuestro deber es garantizar ,razonable y eficazmente , la seguridad y la salud de los trabajadores de nuestra empresa .
Los accidentes y las enfermedades que afectan a los trabajadores no solo daña la salud del trabajador, sino también el éxito de la gestión de la empresa por las horas de trabajo perdidas.
La falta de organización, por ejemplo en la preparación del trabajo causa con frecuencias tensiones innecesarias ytrabajos precipitados que pueden dar paso a accidentes y enfermedades
Este formato nos ayuda a mantener bajo control los problemas relacionados con la seguridad y salud de nuestros trabajadores de accesorios LAAN
Estos ejercicios no tiene contra indicaciones , lo puede realizar cualuier adulto con cualquier prenda y calzado , aparte de oxigenar la sangre , estira lo músculo y alcambiar de actividad relaja el cuerpo y fortalece la mente para un mejor desempeño y bienestar ala hora de realizar nuestro trabajo
La importancia de las pausas activas :
Se ha demostrado que los descansos periódicos generan mayor creatividad y productividad durante las horas de trabajo.
la ley a implementar estrategias para mejorar la calidad de vida de los empleados, muchas otras no lohacen por que no consideran la importancia de su inversión que traeria como consecuencia
que lo trabajadores después trabajar diariamente en los mismos roles, las personas comienzan a reportar molestias y dolores que deben solucionarse inmediatamente a través de fisioterapias, remisiones a especialistas e incluso incapacidades.
Las ventajas y beneficios de estas prácticas son múltiples:- Rompen la rutina de trabajo, reactiva la energía las personas por lo que su estado de ánimo y de alerta mejora notablemente.
- Afecta positivamente la relación con los compañeros de trabajo por tratarse de ejercicios grupales, actividades extraordinarias y recreativas.
- Previene lesiones físicas (osteomusculares) y mentales (estrés o nervios).
- Relaja los miembros corporales másexigidos en el trabajo y reactiva los menos utilizados.
- Genera conciencia de la salud física y mental entre colaboradores y jefes.
- Rompe con la rutina y motiva a su ejecución.
- Previene afecciones físicas y mentales por exceso de exposición a la pantalla, o en general, por excesiva ejecución de una misma labor.
Algunas enfermedades comunes en oficinas y plantas de producción son:- Enfermedades del aparato respiratorio.
- Lesiones en el túnel del carpo.
- Alteraciones oculares.
- Lesiones osteomusculares (por carga física).
- Accidentes de trabajo (lesiones traumáticas).
- Enfermedades cardiovasculares.
- Alteraciones neurotóxicas (Sistema nervioso).
- Pérdidas de la capacidad auditiva (ruido y algunos contaminantes).
- Alteraciones de la piel.- Alteraciones psicológicas (carga mental).
Posibles factores de riesgo físicos:
Atrapamientos , golpes y/o cortes producidos por maquinas con partes móviles no protegida :
1. máquinas de coser
2. máquinas automáticas de coser botones y cierres
3. máquinas de hacer bolsillos
4. máquinas de hilvanar
5. máquinas de hacer ojales
riesgos y exigencias potencialmente estresantes.los padecimientos más frecuentes son conjuntivitis crónica, varices , lumbalgia, trastornos muscuesqueleticos (Los desórdenes músculo-esqueléticos relacionados con el trabajo están asociados con estos factores:
1. Posturas y movimientos del trabajo
2. Repetitividad y ritmo de trabajo
3. Fuerza de los movimientos
4. Vibración, y
5. temperatura.
Algunas condiciones del lugar de trabajo,...
es una actividad física realizada en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral, orientada a que las personas recuperen energías para un desempeño eficiente de trabajo, a traves, de ejercicios que compensen las tareas desempeñadas, revirtiendo de esta manera la fatiga muscular y el cansancio generado por el trabajo.
Como empresa , nuestro deber es garantizar ,razonable y eficazmente , la seguridad y la salud de los trabajadores de nuestra empresa .
Los accidentes y las enfermedades que afectan a los trabajadores no solo daña la salud del trabajador, sino también el éxito de la gestión de la empresa por las horas de trabajo perdidas.
La falta de organización, por ejemplo en la preparación del trabajo causa con frecuencias tensiones innecesarias ytrabajos precipitados que pueden dar paso a accidentes y enfermedades
Este formato nos ayuda a mantener bajo control los problemas relacionados con la seguridad y salud de nuestros trabajadores de accesorios LAAN
Estos ejercicios no tiene contra indicaciones , lo puede realizar cualuier adulto con cualquier prenda y calzado , aparte de oxigenar la sangre , estira lo músculo y alcambiar de actividad relaja el cuerpo y fortalece la mente para un mejor desempeño y bienestar ala hora de realizar nuestro trabajo
La importancia de las pausas activas :
Se ha demostrado que los descansos periódicos generan mayor creatividad y productividad durante las horas de trabajo.
la ley a implementar estrategias para mejorar la calidad de vida de los empleados, muchas otras no lohacen por que no consideran la importancia de su inversión que traeria como consecuencia
que lo trabajadores después trabajar diariamente en los mismos roles, las personas comienzan a reportar molestias y dolores que deben solucionarse inmediatamente a través de fisioterapias, remisiones a especialistas e incluso incapacidades.
Las ventajas y beneficios de estas prácticas son múltiples:- Rompen la rutina de trabajo, reactiva la energía las personas por lo que su estado de ánimo y de alerta mejora notablemente.
- Afecta positivamente la relación con los compañeros de trabajo por tratarse de ejercicios grupales, actividades extraordinarias y recreativas.
- Previene lesiones físicas (osteomusculares) y mentales (estrés o nervios).
- Relaja los miembros corporales másexigidos en el trabajo y reactiva los menos utilizados.
- Genera conciencia de la salud física y mental entre colaboradores y jefes.
- Rompe con la rutina y motiva a su ejecución.
- Previene afecciones físicas y mentales por exceso de exposición a la pantalla, o en general, por excesiva ejecución de una misma labor.
Algunas enfermedades comunes en oficinas y plantas de producción son:- Enfermedades del aparato respiratorio.
- Lesiones en el túnel del carpo.
- Alteraciones oculares.
- Lesiones osteomusculares (por carga física).
- Accidentes de trabajo (lesiones traumáticas).
- Enfermedades cardiovasculares.
- Alteraciones neurotóxicas (Sistema nervioso).
- Pérdidas de la capacidad auditiva (ruido y algunos contaminantes).
- Alteraciones de la piel.- Alteraciones psicológicas (carga mental).
Posibles factores de riesgo físicos:
Atrapamientos , golpes y/o cortes producidos por maquinas con partes móviles no protegida :
1. máquinas de coser
2. máquinas automáticas de coser botones y cierres
3. máquinas de hacer bolsillos
4. máquinas de hilvanar
5. máquinas de hacer ojales
riesgos y exigencias potencialmente estresantes.los padecimientos más frecuentes son conjuntivitis crónica, varices , lumbalgia, trastornos muscuesqueleticos (Los desórdenes músculo-esqueléticos relacionados con el trabajo están asociados con estos factores:
1. Posturas y movimientos del trabajo
2. Repetitividad y ritmo de trabajo
3. Fuerza de los movimientos
4. Vibración, y
5. temperatura.
Algunas condiciones del lugar de trabajo,...
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