Los gladeadores


Educar con corazón

1 Palabras Clave: Cuerpo, Cara, Sonrisa, Voz, Lengua, Esencia y Pantalla mental

2 Resumen
En el primer capítulo habla sobre la esencia de cada persona, que es lo mejorde cada uno y lo representa con una luz interna que tenemos todos en nuestro interior y si practicamos, porque la expresión corporal no se enseña si no que se practica según el autor, y aprendemos avernos en nuestro interior con la ayuda de la “pantalla mental”, podemos hacer que la esencia o luz nos invada y llegar a sentir un bienestar pleno con nosotros mismos. También insiste en que debemosestar presentes en cuerpo y alma cuando se realicen movimientos espontáneos, ya que es el cuerpo comunicándose con nuestro yo interior. En el cuarto capítulo habla sobre el lenguaje del cuerpo y de suimportancia en nosotros porque solo sabemos cuándo el cuerpo sabe. El cuerpo tiene varias formas de comunicarse con nosotros y el exterior como en la respiración, cogemos aire para retener algo peroluego lo expulsamos ya que nosotros mismos estamos hechos para dar y vaciarnos. Este autor le da mucha importancia a la lengua ya que está conectada con la energía que libera el núcleo del cerebro conel resto del cuerpo. Por último es relevante la postura de las personas. Una persona tiene que crecer con la vida en una postura bípeda y horizontal y no con el tronco curvo y los hombros caídos yaque significa que llevas en la espalda muchas cargas y por lo tanto la vida puede contigo.
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Los elementos que son necesarios para mirar en nuestro yo interior es la calma y el bienestar con nosotrosmismo además de estar atentos a nuestro cuerpo y sus movimientos espontáneos, ya que esta es una de las comunicaciones más frecuentes del cuerpo. Este movimiento espontaneo puede ser causa de unejercicio mal hecho y como consecuencia sentimos dolor en la zona ejercitada. El dolor es el habla del cuerpo. Cuando sentimos dolor es una respuesta del cuerpo ya que lo estamos haciendo sufrir y nos...