Los Jóvenes También Tenemos Estrés

Los jóvenes también tenemos estrés

Desde hace un tiempo escuchamos que se habla del estrés. Acá nos enfocamos en el estrés en los jóvenes, para informar un poco más acerca de esto.

En primerlugar, lo mejor sería aclarar qué es el estrés. Es una reacción del organismo para proteger al cuerpo de la presión emocional o que surge en situaciones extremas de peligro.
Lo que los adultos nopueden creer es que esta tensión la vivamos los jóvenes. Creen que los jóvenes no tenemos preocupaciones, no sufrimos los nervios, que tenemos todo resuelto porque nuestros padres disponen para nosotrosalimentación, una casa, agua o educación. Pero no.
Las razones que producen el estrés pueden ser muchas. Desde verse en un peligro físico hasta cursar alguna asignatura difícil. Muchas veces estatensión nace en la familia. Porque los padres trabajan mucho, o exigen de más a los hijos, o ellos mismos están alterados por sus obligaciones. Otras veces es porque a los chicos los cambian de colegio, ose mudan del vecindario. También por relaciones tensas, violencia, problemas con los estudios o simplemente por no tener tiempo para descansar.
Los conflictos entre adolescentes y adultos son clarosreflejos de las diferencias generacionales, y no se resuelven por falta de comunicación. Muchas veces los padres piensan que los jóvenes actúan así por “rebeldía adolescente”, y no vamos a decir queeso no es así. Pero tampoco vamos a decir la rebeldía es nuestra esencia.
Es necesario que los más grandes se den cuenta de que todos vivimos en un mundo agitado. Todos tenemos “mil cosas que hacer”y todos llevamos una vida de locos. Queremos estar en todos lados al mismo tiempo. Y eso tal vez no sea a causa de las personas, sino de las condiciones en las que vivimos.
Si todos estuviésemos máscalmados, seguro viviríamos mejor. Podríamos dejar de ver al estrés como el enemigo y verlo como la manera en la que el cuerpo se enfrenta a un reto y se prepara para actuar ante una situación...