los musculos

LOS MÚSCULOS

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Indice
LOS MÚSCULOS .......................................................................................................................... 1
Indice ............................................................................................................................................. 2
Conceptos musculares.............................................................................................................. 4
Tipos .......................................................................................................................................... 4
Propiedades............................................................................................................................... 4
Tipos de músculos según su funciónmecánica ........................................................................ 4
Base de la flexibilidad y amplitud del movimiento ..................................................................... 4
Factores a tener en cuenta para conseguir una adecuada flexibilidad ..................................... 5
Efectos del estiramiento sobre lostendones............................................................................. 6
Tipos de estiramientos............................................................................................................... 6
Desgarros musculares............................................................................................................... 8
Mini atlas esencial de los músculos.............................................................................................. 9
Músculos posteriores de la columna cervical................................................................................ 9
Músculos recto posterior mayor y menor............................................................................... 9
Músculos oblicuos mayor ymenor......................................................................................... 9
Músculos del cuello ....................................................................................................................... 9
Músculo esternocleidomastoideo (5) ..................................................................................... 9
Músculos suprohyoideos........................................................................................................... 9
Músculo milihyoideo (2) ....................................................................................................... 10
Músculo digástrico ............................................................................................................... 10
Músculo estuilohioideo (4)................................................................................................... 10
Músculos infrahioideos......................................................................................................... 10
Músculos escalenos ................................................................................................................ 10
Músculos profundos del cuello................................................................................................ 10
Músculos del tórax ...................................................................................................................... 10
Músculo pectoral mayor ....................................................................................................... 10
Músculo serratomayor......................................................................................................... 11
M.intercostales ..................................................................................................................... 11
M.intercostal externo (6) ...................................................................................................... 11
M.intercostal interno (4)...