Los Patrones Alimenticios
Páginas: 4 (912 palabras)
Publicado: 10 de julio de 2012
LOS PATRONES ALIMENTICIOS
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En nutrición un patrón dietético, alimenticio o plan de alimentación es una guía en la cual se te indica cuantasraciones de cada grupo de alimento puedes consumir en un día y tiempo de comida, esto se determina al calcular tu requerimiento calórico en reposo + factor de actividad física + efecto termo génico de losalimentos (la energía que tu cuerpo necesita para digerir la y absorber la comida),
en base a esto se saca una formula dieto sintética donde se determina que de ese total de calorías, que porcentajeserá de hidratos de carbono, de proteínas y de grasa.
Ya obtenido cuantos gramos de proteína, grasa e hidratos de carbono tu necesitas al día, se calculan las raciones en base a los 8 grupos dealimentos,
en un plan de alimentación las raciones de los alimentos, son genéricos intercambiables entre el mismo grupo, solo se debe respetar la cantidad.
el plan de alimentación debe ser personalizadopara que tenga éxito, ya sea para subir, bajar o mantener el peso,
hay muchos tipos de planes de alimentación, para personas sanas y enfermas.
Impacto de la globalización en ElSalvador
El entretenimiento es una diversión con la intención de fijar la atención de una audiencia o sus participantes. La industria que proporciona entretenimiento es llamada industria delentretenimiento.
El entretenimiento también se fusiona con la educación, produciendo formas más eficientes y rápidas de aprender.
El entretenimiento es actividad destinada a dar a la gente el placer ola relajación. Una audiencia podrá participar en el entretenimiento pasivamente para ver la ópera o al cine, o activamente como en los juegos.
El juego de los deportes y la lectura de literaturase incluyen normalmente en la industria del entretenimiento, pero éstas son a menudo llamadas la recreación, porque implican la participación activando algo más allá del ocio.
En el país el...
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En nutrición un patrón dietético, alimenticio o plan de alimentación es una guía en la cual se te indica cuantasraciones de cada grupo de alimento puedes consumir en un día y tiempo de comida, esto se determina al calcular tu requerimiento calórico en reposo + factor de actividad física + efecto termo génico de losalimentos (la energía que tu cuerpo necesita para digerir la y absorber la comida),
en base a esto se saca una formula dieto sintética donde se determina que de ese total de calorías, que porcentajeserá de hidratos de carbono, de proteínas y de grasa.
Ya obtenido cuantos gramos de proteína, grasa e hidratos de carbono tu necesitas al día, se calculan las raciones en base a los 8 grupos dealimentos,
en un plan de alimentación las raciones de los alimentos, son genéricos intercambiables entre el mismo grupo, solo se debe respetar la cantidad.
el plan de alimentación debe ser personalizadopara que tenga éxito, ya sea para subir, bajar o mantener el peso,
hay muchos tipos de planes de alimentación, para personas sanas y enfermas.
Impacto de la globalización en ElSalvador
El entretenimiento es una diversión con la intención de fijar la atención de una audiencia o sus participantes. La industria que proporciona entretenimiento es llamada industria delentretenimiento.
El entretenimiento también se fusiona con la educación, produciendo formas más eficientes y rápidas de aprender.
El entretenimiento es actividad destinada a dar a la gente el placer ola relajación. Una audiencia podrá participar en el entretenimiento pasivamente para ver la ópera o al cine, o activamente como en los juegos.
El juego de los deportes y la lectura de literaturase incluyen normalmente en la industria del entretenimiento, pero éstas son a menudo llamadas la recreación, porque implican la participación activando algo más allá del ocio.
En el país el...
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