los pensamientos negativos

INTRODUCCION
Capítulo 1. En qué aspectos te afectan los pensamientos negativos.
1.1 La sociedad.
Vivimos en una sociedad que privilegia el pensamiento positivo, hasta el punto de adherirlepropiedades mágicas. Por una parte parece que la mente humana es muy sugestiva, y como una especie de placebo psíquico, es capaz de transformarse con el poder de la intención o la imaginación. Por otro ladotambién es cierto que existe una búsqueda del principio de placer y un rechazo de todo aquello que produce dolor, que cuesta más trabajo o que es relacionado con la oscuridad.
Para algunas personasesta disposición al pensamiento positivo sin tener una conciencia crítica de cómo es que funciona, si acaso es que funciona, es visto como un signo de pensamiento poco desarrollado e infantiloide.Un ejemplo de esto son las personas que hacen un esfuerzo por aparentar estar alegres en las fiestas navideñas, cuando en realidad no sienten esa felicidad –sólo porque se les ha dicho que deben“pensar positivo”.
Oliver Brukeman sostiene en su libro The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking que el pensamiento positivo no es en ninguna medida el único camino a la felicidado al bienestar. Brukeman hace referencia a que desde hace 6 décadas Norman Vincent Peale con su libro The Power of Positive Thinking ya estaba repartiendo esta dosis ideológica no necesariamente congrandes resultados.
Brukeman plantea que en vez de proyectar hacia el porvenir el deseo de que todo esté bien, pensar sobriamente sobre los peores escenarios posibles puede ayudar a despojar alfuturo de su efecto de ansiedad. Tanto la filosofía antigua como la psicología moderna contemplan métodos contraintuitvos que podrían llamarse el “camino negativo a la felicidad”. Según Brukeman estoayuda a explicar porque ciudadanos de países con economías más inseguras reportan muchas veces mayor índice de felicidad que los de países más ricos o por lo que algunas personas exitosas en los...