Los Pomses Taekwondo

¿Que son los pomses o formas?
Es una combinación de defensas y ataques, ejecutados en una línea de movimientos, contra varios adversarios imaginarios. Muestran la esencia y el Arte del Taekwondo. Cada Pomse, tiene una connotación filosófica que recoge la tradición milenaria del pueblo coreano.

A través de la práctica de los Pomses, los estudiantes llegan a aprender las aplicaciones de variastécnicas de Taekwondo. Los Pomses juegan un papel multi-dimensional, ayudando en el desarrollo y perfeccionamiento de la coordinación, equilibrio, sincronización, control de la respiración y ritmo, dichas habilidades son esenciales para el estudiante de Taekwondo
Taeguks:
¿Qué es un taeguk?
Básicamente se trata de una de las distintas áreas del taekwondo (igual que lo son los combates, losrompimientos de tablas/ladrillos/entre otros, o la correcta observación de los 6 espíritus del taekwondo. En este caso los taeguk, en ocasiones pronunciado "te-cúp", simulan situaciones (sogui, en coreano) de ataque (chirigui / chagui) y defensa (makki), con combatientes imaginarios.
Junto con los combates, los pomses o "formas" conforman los torneos de Taekwondo, aunque no exista competenciaolímpica en esta área (siendo el Taekwondo parte de los Juegos Olímpicos a partir de Sídney el año 2000). Se evalúa la firmeza, fuerza y correcta ejecución de los movimientos, tanto bloqueos como patadas, la ejecución de los distintos tipos de posturas y pasos, la concentración y actitud del ejecutante, entre otros. Grandes exponentes de esta área son mujeres, que llenan de elegancia los distintospomses con la delicadeza que caracteriza a este género.

Los diferentes taeguk son:
Taeguk 1:
Taegeuk Il chang
KEON = Cielo y Luz (Poderoso, Masculino, Yang Puro).
Cielo - Sur - Padre
Taegeuk Il chang representa el símbolo de "Keon", uno de los 8 Kwaes (signos divinos). El significado filosófico es “CIELO Y LUZ” representa el poder y la grandeza, es el principio de todo en la tierra y elorigen de la creación. Tal como el "Keon" simboliza el principio de la creación de todas las cosas en el universo, así lo hace el Taegeuk Il Chang en el entrenamiento de Taekwondo. Este pomse es caracterizado por su sencillez en su práctica, en gran parte consiste en caminar y realizar acciones básicas. El trigrama asociado representa el Yang (cielo, ligero),
Objetivo:
Ser representado parasimbolizar el yang que es el cielo y lo ligero por lo tanto, este pomse debería ser ejecutado con la grandeza del Cielo.
Taeguk 2:
Taegeuk I chang
TAE = Alegre y Sereno (Amable, Firme)
Lago - SurEste - Hija Menor
Taegeuk I Chang simboliza el "Tae", uno de los 8 signos divinos, que significa la firmeza interna y la suavidad externa. Esta forma representa al lago. Simboliza la juventud, la calmay también la alegría. Son una serie de acciones, aplicables al principio del “TAE”; este símbolo significa “ALEGRIA” el TAE representa fuerza de mente. Una persona con una mente fuerte parece mansa, sonríe y está satisfecho. En las profundidades del lago hay tesoros y misterios. Los movimientos de este Taeguk deberían ejecutarse sabiendo que el ser humano tiene limitaciones, pero que puede superarestas limitaciones.
Objetivo:
Esto debería conducir a un sentimiento de alegría, sabiendo que podemos controlar nuestro futuro, efectuando firme y tranquilo 
Taeguk 3:
Taegeuk Sam chang
RI = Fuego y Sol (Variedad, Pasión como Fuego)
Fuego - Este - Hija Segunda
Taegeuk Sam Chang simboliza el "ri", uno de los 8 signos divinos, que representan "caliente y brillante". Este debe animar alos aprendices que abriguen un sentido de la justicia y de la devoción para el entrenamiento. Significa “FUEGO”, el fuego no tiene una forma definida, sino que adhiere a las cosas que arden y así brilla en su claridad. Como el agua desciende desde el cielo, así el fuego asciende llameante desde la tierra. El fuego contiene gran cantidad de energía. El fuego ayudaba al hombre a sobrevivir, pero...