Los rayos ultravioleat

LOS RAYOS ULTRAVIOLETAS
I. DEFINICION:
Es una parte de la energía radiante (o energía de radiación) del sol, se transmite en forma de ondas electromagnéticas en cantidad casi constante (constantesolar), su longitud de onda fluctúa entre 100 y 400 nm y constituye la porción más energética del espectro electromagnético que incide sobre la superficie terrestre.
II. INDICES DE RADIACION

III.fUENTES DE PRODUCION DE LOS RUV
La luz solar es la fuente principal de la radiación ultravioleta. Las lámparas y camas bronceadoras también son fuentes de radiación ultravioleta. Las personas que seexponen mucho a los rayos UV procedentes de estas fuentes tienen un mayor riesgo de cáncer de piel.

IV. Efectos que produce en el ser humano
1. EFECTOS BENEFICIOSOS
Las culturas antiguasconsideraban que los baños de sol son benéficos para la salud. Actualmente se reconoce que la exposición sana al sol proporciona diversos beneficios, como son:
Mejora en la respuesta muscular
Mejora laresistencia en pruebas de tolerancia
Disminuye la presión sanguínea
Incrementa la respuesta inmunológica
Reduce la incidencia de infecciones respiratorias
Baja el colesterol de la sangre
Incrementala hemoglobina de la sangre
Mejora la capacidad de trabajo cardiovascular
Estimula las terminaciones nerviosas
Mejora la respiración, especialmente en asmáticos
Promueve la síntesis de vitamina Dpara calcificar huesos
2. EFECTOS DANIÑOS
La exposición excesiva a la radiación solar puede originar efectos negativos en la piel, ojos y debilitamiento del sistema inmunológico. El grado de daño dela radiación UV en la piel, depende de la intensidad y la longitud de onda, así como el tipo de piel. Los efectos en la piel consisten en la aparición de un eritema (quemadura ligera distinguible porenrojecimiento de la piel); sin embargo, pueden presentarse efectos similares a los producidos por quemaduras con fuego de 1° o 2° grado.
V. RECOMENDACIONES PARA NUESTRA PROTECCION
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