Los Rituales En El Espacio Terapéutico (Después De La Pérdida)

Los rituales en el espacio terapéutico (después de la pérdida)
Dentro de la naturaleza de la existencia está la impermanencia, las cosas cambian, las personas envejecen y la gente se muere. La muerte y la pérdida, son una parte de la vida que no podemos evitar. Las pérdidas son situaciones muy dolorosas que nos golpean, pero que en algún momento debemos sobrepasar, para seguir viviendo de formaplena y sana. En este artículo se hablara sobre la importancia de los rituales para superar el fallecimiento de alguien que amamos o la pérdida de una pareja.
 Etapas del duelo
Existen etapas después de una pérdida que hay que vivirlas; entre ellas están: la negación, depresión, iras, negociación y asimilación (Worden 2009).  Estás etapas se dan de forma natural, como mecanismo de defensa anteun golpe abrupto y brusco, como es el de perder a una persona querida. La negación consiste en no aceptar que es verdad lo que está pasando, algunas personas pueden quedarse estancadas en esta etapa por años, lo cual no es lo adecuado (Worden 2009). Posteriormente está la etapa de iras, en donde la persona al sentirse impotente o frustrada dirige su malestar hacia el resto, hacia el mundo, Dios ohacia sí mismo (Worden 2009)
Vale la pena entender que una persona con iras es u
na persona con malestar. Luego está la etapa de depresión, que es un estado de desinterés y pesimismo generalizado; puede ser que aquí la persona se vea afectada en la parte física: falta de apetito, problemas de sueño, dolores, desinterés por el cuidado personal, etc (Worden 2009).  La siguiente etapa es la denegociación; esta es una negociación interna en la cual la persona reflexiona en que tendría que pasar para que le deje ir a la persona que no está (Worden 2009). Finalmente esta la aceptación, que es entender que la persona realmente se fue (Worden 2009).
 
He mencionada las etapas del duelo, porque aunque son duras y difíciles es importante que se las conozca. Cada persona puede reaccionardiferente ante una pérdida lo cual es muy válido, pero sea cuál sea el caso debe haber un procesamiento y reconocimiento del dolor.
 
Fingir que nada pasa, querer escapar, evadir la situación o fingir fortaleza, son mecanismo que ayudan en su momento, pero que  no pueden mantenerse eternamente. Sentir dolor es parte de la vida, llorar y sufrir una pérdida, es el procesos sano y natural que se da antesde llegar a una mejoría (Worden 2009). Muchas veces personas que necesitan ser fuerte y contenedoras no se permiten llorar la pérdida y posteriormente eso puede salir de forma complicada en otros aspectos de la vida. Si estamos viviendo una pérdida vale la pena encontrar una forma de expresar el dolor que estamos sintiendo, tal vez hablándolo con un amigo, con un familiar, terapeuta, escribiéndoloo dibujándolo. Lo importante es aceptar que duele y vivir ese dolor, en su momento. (Worden 2009)
Como se habló anteriormente poder experimentar el dolor que representa una pérdida es fundamental, para que la persona desahogue su dolor, lo procese y luego pueda levantarse de nuevo. 
¿Qué es un ritual?
El ritual es un tipo de despedida simbólica. Muchas veces ante una muerte abrupta no logramosdecir adios, ni asimilar que la persona se fue. Atravez de símbolos que representan a la persona, logramos decirle todo lo que nos quedamos sin decir, despedirnos y entender el cambio que se está dando.
Para esto existen rituales que “son una modalidad estratégica a corto plazo de la terapia de duelo” (Van der Hart y Goosens 1991). Estos rituales comprenden cuatro fases:
a) Evaluación; elterapeuta analiza que tipo de intervención será conveniente para ese determinado paciente  
 b)Preparatoria: en la cuál el terapeuta explica de que se trata el ritual y como esto le puede ayudar al paciente a despedirse de la persona
c) Reorganización: El paciente lleva a cabo tareas distintas como ir al cementerio, escribir cartas, pintar un cuadro, etc. Es la fase de afrontamiento de la pérdida...