Los Riñones

Los riñones son dos glándulas que constituyen verdaderos filtros, a través de los cuales se eliminan normalmente con la orina diversas sustancias residuales y tóxicas del organismo. Cumplen con ellouna importantísima función depuradora y cuando, por alguna causa, el filtro renal no trabaja normalmente todo el organismo se resiente de ello por acumulación de las sustancias tóxicas mal eliminadas.Síntomas que nos avisan de enfermedades renales
Síntomas que nos pueden advertir o ponernos en alerta respecto a una posible claudicación de la función renal son:
• Las orinas muy escasas.
• Lasorinas turbias o espumosas.
• El edema (hinchazón de los tobillos durante el día).
• Las orinas muy claras –como agua-, etc.

En todos estos casos debe procederse a efectuar un análisis que pongade manifiesto si hay alguna afección renal a la que debe ponerse remedio cuanto antes.
Debemos prestar atención a dos síntomas que pueden pasar inadvertidos en muchos casos. Uno es la excesivacantidad de orina (3 o 4 litros por día), que puede ser indicio de diabetes (háganse las pruebas pertinentes). El otro síntoma es la eliminación de orinas aguanosas, demasiado claras o faltas de color, quepueden indicar degeneración de los riñones, si no es debida a la ingestión de grandes cantidades de líquido. En caso de dudas debe ser consultado al médico y practicar los análisis pertinentes.
Noolvidemos que los riñones con un filtro depurador de la sangre y de todo el organismo y que cualquier alteración en dichos órganos puede acarrear graves percances si no es descubierta y remediada atiempo.
Siempre que se confirme alguna alteración renal, la persona debe ponerse bajo la supervisión de un profesional de la medicina para evitar males mayores.
Influencias negativas para los riñones• Se ha demostrado una vez tras otra que el azúcar blanco es un enemigo de los riñones, pudiendo ser sustituido este por fructosa, pasas, higos, dátiles o plátanos maduros.

• La sal refinada se...