los saltos en atletismo

INTRODUCCIÓN

En el presente trabajo daremos a conocer en primera instancia el concepto de saltos que va ha ser la base de sustentación de este informe, que se derivara en segunda instancia a la orientación u manifestación de las fases de esta disciplina.
Que en su primer enfoque se presentara los aspectos técnicos de cada fase, que sin duda denotara una importancia significativa en laparticipación en las demás disciplinas, que se verán reflejadas en las fases de cada ejecución de cada movimiento y que han permitido conocer mas profundo los conceptos involucrados en esta área.
La característica principal de este concepto es ser un deporte de competición (individual) es por esto que se hace muy necesario conocer cada detalle de las fases en cuestión que están involucradas en elproceso de las disciplinas de saltos, los cuales son nombrados a continuación:
Salto en altura
Salto largo u horizontal
Salto de pértiga
Las pruebas de atletismo al aire libre se suelen celebrar en grandes estadios. Las carreras se disputan en una pista ovalada y el resto de las pruebas, en la parte interior de ésta, es el caso de los saltos en donde se les designa un lugar para ejecutarcorrectamente las pruebas.
Como podemos observar hay una variada gama de ramas deportivas y principalmente de saltos que derivan de esta disciplina el atletismo, es por esto que abriremos la puerta de este informe en donde evocaremos grandes competencias u metodologías del salto que nos ha llamado la atención.
LOS SALTOS


Consiste en proyectarse en el espacio con el fin de franquear un obstáculoque determina una longitud o una altura.
Análisis técnico
Podeos diferenciar 2 fases esenciales en el salto: la fase aérea que llamaremos suspensión y la fase de apoyos sucesivos la cual el atleta intenta obtener una velocidad horizontal y una situación corporal que favorezcan la ejecución y la rentabilidad del salto.
Fase de apoyos sucesivos:
Se compone de 2 partes principales: la carrera deimpulso y la batida.
Carrera de impulso: también llamada toma de impulso, se fija 2 objetivos: uno cuantitativo y otro cualitativo.
Objetivo cuantitativo: consiste en la obtención de una velocidad, gracias el saltador u atleta almacena energía cinética importante, que será proporcional a la velocidad efectuada.
Esta representa la velocidad de desplazamiento más óptima o más favorable para larealización del salto previsto.
Sus cualidades físicas (fuerza, potencia, coordinación…)
Sus cualidades técnicas, representan el objetivo cualitativo de la carrera de impulso ejecutada por el participante.
Objetivo cualitativo: durante este segundo periodo q muestra la carrera, el saltador modifica su postura de carrera para obtener una colocación ideal en la batida, sin alterar por ello lavelocidad de desplazamiento del atleta. no obstante el problema que se presenta es principalmente en la ejecución es, conciliar la tensión de los músculos implicados y la adecuada mantención de la respiración el momento de efectuar la batida. El lograr que estos conceptos se encuentren u se complemente lograremos una máxima amplitud gestual del movimiento.

Batida
Se cataloga como el elementoclave para cualquier tipo de salto, esta empieza en el momento de realizar el último apoyo (pie de impulso) y acaba en el momento en que este deja el suelo.
Por consiguiente podemos decir que la batida, es la última acción motriz del saltador y determinara, pues, la forma general de la suspensión siguiente.
Observaremos una trasformación de la velocidad horizontal adquirida durante la carrera deimpulso en velocidad más o menos vertical en función de los dos tipos de salto principales:
Saltos con dominantes vertical (tipo salto de altura): uno de los puntos importantes en esta característica de salto es la amortiguación, en donde se observa un desplazamiento de l CG, que permitirá que la velocidad horizontal disminuiría sensiblemente debido a la acción de frenado del frenado.
Los...