los sapos

Resumen: act.pag16 “como mejorar el autoestima”
Para poder mejorar el autoestima de si mismo primeramente es necesario tener seguridad en si mismo , poder hablar ,convivir y socializar con lasdemás personas a tu alrededor , también para poder llegar a este objetivo es necesario no dejarse influir por las ideas negativas de las demás personas hacia ty porque esas personas solo buscan el comoafectarte y bajar tu autoestima ;debes tu mismo verte a un espejo y pensar en cuales son tus cualidades y defectos de ty de tu persona tanto física como psicológicamente (gordo,flaco,alto,bajo,griton, enojon ,feliz etc.) después de ver esto estas cualidades y defectos podras darte cuenta de lo que puedes y de lo que no puedes lograr ;otro punto se dice que para mejorar hayque buscar el cambiopositivo , si ya descubriste tus defectos y virtudes deves de tener cambios en tu personas para esos defectos convertirlos en virtudes , otro punto demasiado importante es que tu mismo como persona yhacia tu persona deves de evitar los pensamientos negativos ya que eso no te llevara a nada bueno te aras pensar tu mismo que no vales que no tiene sentido nada de lo que haces que no sirves para nada, en cambio si buscas solo cosas positivas te sentiras muy bien y te sentiras valioso tu mismo ; no buscar una clase de aprobación de las demás personas ya que ellas jamas estarán de acuerdo contigo, lo mejor es estar feliz y agusto tu mismo contigo mismo si lo haces asi todo será bueno y positivo en tu vida,deves de hacerte cargo de ty mismo , de el que hacer como hacer y cuando hacer de noser asi siempre te verás aprendido a hacer lo que otros digan y así no maduraras y te verás restringido de superarte en la vida ;otra cosa muy importante es saber enfrentar los problemas de la vidasin con ningún motivo darte por vencido a encontrar una solución y también asi aprender de tus errores cometidos y no volver a hacer lo mismo a futuro ya que eso podría afectarte o afectar a los...