Los Sentimientos

Es muy dificil controlar los sentimientos.
Es mas facil tomar decisiones o proponerse metas y trabajar en función de ellas sin ver para los lados…pero, ¿es eso correcto?
¿Debo anular lo que siento o lo que quiero y ponerle por delante lo que creo o debo hacer?.
Sé que tengo derecho a molestarme o a sentir rabia, pero esas reacciones me pueden llevar a herir a otras personas.
Ahora bien,¿Porque tengo en mi naturaleza la preocupación por herir a otras personas aun a costa de herirme a mismo o exponerme a que me hieran?.

Eso me hace sentir impotencia ante mis sentimientos, mis valores o mis principos.
A veces quisiera agarrar todos los aspectos de mi vida que me hacen ser quién soy y estrujarlos como a un papel viejo y botarlos a la basura. Luego tomar papel y lapiz, y reescibirme,con nuevos conceptos sobre quien debería ser, manteniendome integro y asegurandome que nadie (ni yo) me vuelva a hacer daño. Sin preocuparme por las demás personas.
Sé, que en estos momentos me siento herido y no estoy siendo asertivo, ni lógico, ni sensato; pero en estos momentos no quiero serlo. Estoy cansado de sentir siempre la misma impotencia de saber, que debo hacer lo que tengo que hacery no lo que quiero hacer.
Tanto lo he sentido que a veces me pregunto ¿Que es lo quiero hacer?
-Ya no lo recuerdo.

Diez ideas para dejar de sentir miedo de perder a la pareja
Luis Fernando Martínez Gómez ♦ 20 febrero, 2012 ♦ 7 comentarios
Cuando amamos a alguien, nos da miedo perder a la persona amada y ese temor nos lleva a cometer muchos errores que, en lugar de evitar lo que mástememos, nos ponen en más riesgo de que nuestra fantasía se vuelva realidad.
Por ello, te presento aquí diez ideas básicas que te pueden ayudar a evitar conductas que afecten negativamente tu relación:
Idea 1: siempre es mejor que la relación termine cuando se acaba el amor, aunque sea por una de las partes. La relación solo tiene validez y ayuda al crecimiento cuando ambos se aman y quieren estarjuntos.
Idea 2: si la persona que amas se va de tu lado, se va un ser con nombre y apellido, no se va el amor ni la capacidad para amar.
Idea 3: siempre puedes volver a sentir amor por otra persona.  Amar es una capacidad de cada quien, no está en la otra persona esa posibilidad, está en ti y se quedará en ti siempre.
Idea 4: Si la persona que amas se va, no debes perder de vista que siemprepuedes encontrar a otra persona que sienta amor por ti.
Idea 5: Las comparaciones con la pareja son estériles y nos lastiman, es mejor reconocer que son diferentes y que cada uno tiene cualidades que fortalecen al otro y a la pareja.
Idea 6: El amor es una paradoja, al ser algo finito, que acaba de una u otra manera, incluso con la muerte, es algo que, precisamente se convierte en infinito en elinstante presente, que es el único real.
Idea 7: puedes elegir entre perder la oportunidad de ser feliz pensando e imaginando lo desgraciado que serás si pierdes a la persona que amas, o ser consciente de que hoy están juntos, que pueden hacer de ese momento algo eterno y darte la oportunidad de ser plenamente feliz.
Idea 8: Vivir sufriendo por lo que “puede llegar a pasar más adelante” o vivirdichoso “disfrutando lo que hoy tienes, más allá de lo que pueda llegar a ser en el futuro” no es una cuestión de suerte, es una elección de cada quien, una responsabilidad de cada persona.
Idea 9: Si pierdes tu tiempo y tu energía pensando en fantasías de lo  que podría pasar, como el que tu pareja se enamore de otro o te deje de querer, pierdes la oportunidad de hacer cosas amorosas por ella, paraque nunca quiera marcharse: amarla, cuidarla, respetarla, llenar sus necesidades, hacerla sentir querida, velar por su bienestar,  respetarla y hacerla sentir segura a tu lado.
Idea 10: acepta que el que tu pareja esté contigo también es un hecho circunstancial, millones de eventos tuvieron que ocurrir para que ustedes se encontraran y se enamoraran, es un evento mágico, milagroso y nuestra...