los seres vivos
principales: cabeza, tronco y extremidades.
Encontramos; la cara y el cráneo. En la cara
ubicamos ojos, nariz, boca y orejas.
Dentro de cráneoestá el cerebro que permite
pensar. La cabeza está cubierta por el cabello
Está formado por: el pecho, el abdomen y la
espalda. Del tronco salen las extremidades
superiores llamadasbrazos y las inferiores
denominadas piernas.
Las extremidades superiores son los brazos
que se unen al cuerpo en la parte superior
del tronco.
Las extremidades inferiores son las piernas
y seunen al cuerpo en la parte inferior del
tronco
Canción mi cuerpecito que tanto mide
Canción los 5 sentidos (video,canción)
En
nuestro cuerpo existen 5
sentidos que nos permitepercibir
todo lo que nos rodea ellos son:
la vista, el olfato, el oído, el gusto
y el tacto
1- Bañarse diariamente con agua y jabón
dejando limpios: cabeza, axilas, cuello, zonasgenitales, rodillas y pies.
2- Antes de comer hay que lavarse las manos.
3- Después de cualquier comida lavarse los
dientes.
4- Mantener siempre las uñas y orejas limpias.
5- La ropa debe estar ymantenerse limpia y sin
manchas.
Acudir al médico y al odontólogo
periódicamente
Alimentarte de manera adecuada
Practicar ejercicios con regularidad
Descansar y dormir las horas apropiadaspara recuperar la energía perdida
Mantener la espalda derecha al caminar, al
sentarte y al cargar objetos pesados
Mantener un adecuado aseo personal.
Canción los 5 sentidos (videocanción)
Grupos de alimentos.
Nuestra alimentación está dividida en 7 grupos
Grupo 1: leche y derivados: quesos y yogur.
• Grupo 2: carne, huevos y pescado.
• Grupo 3: patatas, legumbres yfrutos secos.
• Grupo 4: verduras y hortalizas.
• Grupo 5: frutas.
• Grupo 6: pan, pasta, cereales, azúcar y dulces.
• Grupo 7: grasas, aceite y mantequilla.
Los grupos 1 y 2 son ricos en...
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