Los Sueños

¿Cuánto tiempo soñamos durante la noche?
Según Freud decía que las personas entrabamos en un estado inconsciente por 90 minutos, que es el tiempo en el cual soñamos,además que de podemos soñar hasta 4 veces por noche o mas dependiendo de como tu inconsciente interpretara el sueño, y que por lo regular al levantarnos no recordamos que soñamosdebido a que como son muchos es difícil saber lo que soñamos, aconseja que antes de levantarte, cuando quieras levantarte no lo hagas que cierres los ojos, y trates derecordar y cuando hayas recordado lo suficiente empieza por abrir los ojos y después levántate, pero de que soñamos todos los días eso siempre pasa, es es0 lo que el afirmaba.Menciones 8 acciones que puedan llevarse a cabo para evitar problemas del sueño.
Realizar ejercicio físico adecuado.
No trabajes ni intentes solucionar ningún problemaimportante dos horas antes de dormir.
Cena bien y realiza una actividad agradable dos horas antes de ir a la cama
Haz pequeñas pausas durante el trabajo. Haz un par dedescansos al día de 5 minutos de duración. Si hace falta sal a la calle y toma el aire. Así evitarás acumular tensiones innecesarias.
Evita tomar bebidas estimulantes como elcafé o la Coca Cola antes de ir a la cama. 
Evitar las siestas por las tardes.
Tener un ambiente relajado, comodidad de la cama, reducir luminosidad y ruidos, evitartemperaturas extremas.

¿Lo que uno suena es algo que va a pasar?

Precognición es la supuesta capacidad de conocer hechos con anterioridad a su acontecimiento e independenciade su situación especial que no pueden ser deducidos a partir de información adquirida en el presente mediante los sentidos.

Precognición Onírica
Si es Posible.