Los Árbitros corren más que nadie

Los aficionados al fútbol dan mucho valor a la lucha de los jugadores de su equipo dentro del terreno de juego. Cuando ven a uno de los suyos que se pega una carrera de portería a portería leovacionan por el gran esfuerzo realizado. Eso no suele pasar cuando el que lo hace es el árbitro o los asistentes.
La labor del colegiado dentro del campo no suele pasar desapercibida en casi ningúnpartido. Pero lo cierto es que hay que alabar la preparación física que los árbitros tienen en la actualidad. Una preparación que les hace aguantar un encuentro sin pasar dificultades en lo que a cansanciose refiere.
Y es que el colegiado ha cambiado mucho con el paso de los tiempos. Ahora se les puede ver como una deportista de élite más, ni un gramo de grasa y cuerpos atléticos hacen que el árbitroesté cerca de la jugada en todo momento. Pero para ello hay que trabajar y mucho durante la semana.
Vayamos a lo que los aficionados quieren saber. ¿Cuánto corre un árbitro durante un partido? ¿Corremás o menos que el jugador que más corra de un equipo?
Las cifras son elocuentes. Un árbitro recorre una distancia media de 12.500 metros durante un encuentro de fútbol, es decir, 12 kilómetros ymedio, por los entre 9 ó 10 que suele correr un centrocampista que es el que más suele hacerlo en un equipo. Si el encuentro necesita de una prórroga de 30 minutos más, el árbitro puede llegar a correrentre 15 y 16 kilómetros y, además, está perfectamente preparado para ello. De estos 12.500 metros, unos 3.000 suelen ser en sprint, es decir, el árbitro corre durante un encuentro unos 3 kilómetrosen sprint.
Pero hay otro dato que deja bien a las claras el esfuerzo que hace un colegiado durante un partido de fútbol. Los cambios de ritmo. Un jugador suele realizar sobre los 40 cambios de ritmodurante un partido, el árbitro hace entre 70 y 80 cambios de ritmo por encima de 5 metros por segundo. Es normal que corra y haga más cambios de ritmo que los jugadores, porque el colegiado tiene que...