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¿De qué manera tener una buena relación conmigo puede beneficiar la salud y el desarrollo de mis hijos adolescentes?

Existen muchas razones por las cuales una buena relación entre padres e hijos es importante para mantener a los niños sanos y seguros. Las investigaciones muestran que cuando tenemos una relación íntima con los adolescentes, existen menos probabilidades de que ocurra losiguiente:

Meterse en problemas en la escuela.
Meterse en problemas por cuestiones como sexo, drogas, alcohol y tabaco.

Si mantienen una relación sólida con nosotros, los adolescentes tienden a aceptar nuestra supervisión, adoptar nuestros valores e ideales y seguir nuestras reglas, incluso cuando no estamos presentes.
¿Cuáles son las cualidades de una buena relación entre padres e hijos?Los expertos coinciden en que las siguientes cualidades son las más importantes de una buena relación:

Respeto mutuo
Comprensión de los sentimientos del otro
Ser capaces de sentir confianza en el otro
Sentir preocupación por el bienestar del otro
Conocimiento del otro: lo que le gusta, lo que desea, lo que le agrada y lo que le desagrada

En una buenarelación, los adolescentes muestran respeto, tienen en cuenta nuestros sentimientos, confían en nosotros, se preocupan por nosotros y se interesan por nuestra vida. Por supuesto, todas las relaciones deben ser recíprocas. Por lo tanto, en una buena relación entre padres e hijos, también debemos mostrar respeto por los adolescentes, tener en cuenta sus sentimientos, confiar en ellos, preocuparnos por subienestar e interesarnos en su vida.


Algunos consejos para que los padres construyan una buena relación con los adolescentes

Existen muchas formas de mejorar la relación con nuestros hijos adolescentes.

Mantenerse en contacto. Debemos comunicarnos con nuestros hijos frecuentemente, incluso cuando todo marcha bien. Podemos contarles a nuestros hijos qué estamos haciendo y averiguar en quéandan ellos. Mantenernos en contacto frecuente con nuestros adolescentes es una de las cosas más importantes que podemos hacer como padres. Los adolescentes sienten que sus padres se preocupan por ellos cuando nos interesamos por lo que ocurre en sus vidas. Los adolescentes, como todas las personas, no quieren sentirse ignorados.

Pasar tiempo juntos. Las familias están muy ocupadas hoy endía. Entre el trabajo, las tareas y otros asuntos, en general queda poco tiempo para disfrutar de la compañía de la familia. Debemos aprovechar el tiempo que sea para poder estar con los adolescentes. Nos ayudará a ocupar un poco del tiempo libre de los adolescentes y podremos conocerlos mejor. Nos ayudará a construir una buena relación y permitirá que ellos sepan que nos interesan. Una madre, porejemplo, juega al básquetbol con su hijo adolescente aunque sabe que juega mal. Sea lo que sea, aunque sea solo una vez por semana. Aunque sea solo una ida a la tienda juntos. Los adolescentes notarán si nos hacemos un tiempo para ellos.

Cumplir con las promesas. Si les hacemos promesas a los adolescentes, debemos cumplirlas, de ser posible. Cuando no podemos cumplir con las promesas por algúnmotivo sobre el que no podemos hacer nada, debemos hablar con los adolescentes de ello. Debemos decirles que lo lamentamos. Los adolescentes deben saber que pueden contar con que no faltemos a nuestra palabra. Esta es una parte importante de ganarnos su confianza y respeto. Si cumplimos con nuestras promesas, es muy probable que ellos cumplan con las suyas.

Tratar a los adolescentes como tales.Si bien los adolescentes no son adultos aún, ya no son niños y no se los debe tratar como si lo fueran. No debemos emplear un tono condescendiente con los adolescentes. Debemos ser honestos con ellos. Afirmaciones como: “Eres demasiado joven para saber de eso” faltan el respeto a la capacidad de comprensión del adolescente.

Ser considerados. Recuerda las fechas especiales. No es necesario...