Luipsicologia
Páginas: 2 (408 palabras)
Publicado: 17 de abril de 2012
Tiempo de preparación | | Número de porciones |
15 minutos | | 10 |
1. Ingredientes
» ¼ de taza de Mayonesa Fruco® Light | » 10 arepitas pequeñas |
» ½de taza de agua | » 3 laminas de jamón |
» 2 cucharadas de salsa carbonara para pasta Knorr® | » Albahaca seca |
» Pimienta y sal al gusto | |
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2. Paso a Paso
» 1. En un sartencolocar las arepitas para asarlas y reservar calientes. |
» 2. En un recipiente poner la mezcla en polvo para salsa carbonara con el agua y batir muy bien. Agregar la Mayonesa Fruco ® Light hastaobtener una mezcla homogenea. |
» 3. En un sarten caliente dorar sin adicionar grasa el jamón. agregar la salsa y dejar que espese un poco. |
» 4. Servir en un plato nuestras arepitas y encimacolocamos la salsa. |
» Este delicioso snack tambien lo podemos hacer con tostadas. |
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Salchichas con Papas
Tiempo de preparación | | Número de porciones |
30minutos | | 18 |
1.Ingredientes
» 3 cucharadas de Mayonesa más baja en grasa Fruco ® | » 8 papas peladas, partidas en trozos |
» 1 cucharada de margarina Rama ® | » 4 salchichas cortadas cilíndricamente |
» 1cucharada de cilantro finamente picado | » 1 pizca de páprika en polvo |
» Palillos | |
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2. Paso a Paso
» 1. Cocinar en agua con sal los trozos de papa por 15 minutos y retirarlos. |
» 2.Fundir la margarina, dorar los trozos de papa y retirarlos del sartén. |
» 3. Añadir al sartén los trozos de salchichas, dorarlos y retirarlos |
» 4. Armar los pinchos de papa con salchicha demanera intercalada |
» 5. Servir los pinchos en una bandeja y rosearles el cilantro, la páprika y bañarlos con la Mayonesa mas baja en grasa Fruco ® |
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Pasabocas suaves
Tiempo depreparación | | Número de porciones |
30 minutos | | 21 |
1. Ingredientes
» 3 cucharadas de Mayonesa baja en grasa Fruco ® | » 1 lata de atún en agua escurrido |
» 2 cebollas cabezonas...
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