Lumbalgia Laboral

LUMBALGIA LABORAL

DEFINICION

Es la lesión o trastorno muscular, producida en la región lumbar, “dolor de espalda”, derivada de posturas forzadas o esfuerzos físicos, normalmente producida en elámbito laboral , con ocasión y a consecuencia, de la “carga física” del trabajo.
Tiene una especial trascendencia económica en el mundo de la empresa por sus costes laborales: absentismo, pérdida dehoras de trabajo, descenso en la productividad, conflictividad laboral, sustituciones por otros compañeros, etc.

RIESGOS

Entre los factores relacionados con la actividad podemos señalar los:FACTORES OCUPACIONALES

- sobreesfuerzos físicos
- permanencia en una misma postura durante un largo periodo de tiempo
- la elevación y transporte de cargas pesadas o, de forma repetitiva
- eluso inadecuado de herramientas
- el carácter monótono de los trabajos
- los posibles ambientes desfavorables

FACTORES PSICOLOGICOS

- ansiedad
- depresión
- eventos estresantes
También losciclos inadecuados de trabajo/descanso son un factor de riesgo potencial si no se permiten suficientes períodos de recuperación antes del siguiente período de trabajo.

PREVENCIÓN

Existen tresmétodos principales para la PREVENCIÓN de los trastornos lumbares relacionados con el trabajo:

-Diseño ergonómico del trabajo me refiero al puesto de trabajo con respecto a la persona, entoncesencontramos sillas que no son cómodas para laborar, que no permiten al trabajador moverse y estirarse, y que no le brindan buen sostén a la espalda; así mismo, encontramos escritorios mal ubicados conrespecto a las silla y a la estatura de la persona”, agrega.

-Educación y formación es importante que la empresa participe de forma activa en la prevención primaria y secundaria del dolor lumbar,asumiendo la obligación de informar y educar al paciente sobre medidas de higiene postural (forma correcta de sentarse, manipulación adecuada de pesos, posturas adecuadas e inadecuadas, etc.), así como...