Macrociclode Taekwondo

MACROCICLO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA TAEKWONDO

DEDIER ALBERTO LEUDO betoleudo@hotmail.com LUIS EMILIO USUGA VALLE leusval@hotmail.com JUAN OSWALDO JIMÉNEZ Asesor

EJE ORGANIZACIÒN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA INSTITUTO UNIVERSITARIO DE EDUCACIÒN FÌSICA MEDELLÍN, COLOMBIA 2009

I. CARACTERIZACION DEL DEPORTE. DEPORTISTA: ANDRES MAURICIO RESTREPO SIERRA. EDAD:17 AÑOS. ESTATURA: 1.67 PESO: 60KG. CATEGORIA: GALLO. NIVEL: AZUL. MODALIDAD. COMBATE, POOMSE. RAMA: MASCULINA. EDAD DEPORTIVA: 14 MESES. DEPORTE DE COMBATE. AÑO: 2009. Deporte: TAEKWONDO.

TAEKWONDO. Es un arte marcial de origen Coreano. Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada, y actualmente es una de las artes marciales más conocidas. Es un arte marcial moderno, conpoco más de 50 años de antigüedad. Además de ser un arte marcial, también tiene un aspecto de competición deportiva. En los Juegos Olímpicos de Seúl, Corea del Sur, 1988, hizo su primera aparición olímpica como un deporte de exhibición. En este evento participaron 183 atletas (120 hombres y 63 mujeres) de 34 países diferentes en 8 diferentes divisiones de peso tanto para hombres como para mujeres.En los Juegos Olímpicos de Barcelona 92 volvió a tener presencia como deporte de exhibición. Finalmente, en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000 el Taekwondo (Estilo WTF) se convirtió en un Deporte Olímpico Oficial, disputándose pruebas de combate. El día 4 de septiembre se

declaró día internacional del Taekwondo en recuerdo de la fecha en la que empezó a reconocerse como deporte olímpicooficial, el 4 de septiembre de 1994. La palabra Taekwondo proviene de los caracteres Hanja 跆拳道. 跆 (pronunciado tae) significa golpear con los pies, 拳 (kwon) significa golpear con las manos o puños, y el caracter 道 (do) significa disciplina, método o camino de. Por tanto, Taekwondo podría traducirse como "el camino de golpear con los pies y las manos", nombre que hace referencia a que es un estilo decombate que utiliza únicamente los pies, las manos y otras partes del cuerpo prescindiendo por completo de armas. Mucha gente cree que este arte marcial se basa únicamente en técnicas de patada, pero el taekwondo también incluye una gran variedad de técnicas en las que se utilizan los puños, el codo, diferentes formas de emplear la mano, el pie e incluso la rodilla (por ejemplo, para efectuarrompimientos de tablas, ladrillos u otros objetos). CREACIÓN Y EVOLUCIÓN DEL TAEKWONDO Se podrían distinguir tres reinos en Corea:
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Koguryŏ (37 a. C. - 668) Baekje (18 a. C. - 600) Silla (57 a. C. - 936)

Los militares de la dinastía Koguryŏ desarrollaron un arte marcial basado en diversos estilos chinos, pero adaptados a sus propias necesidades. Era un estilo que daba mucha importancia a laspatadas en lugar de a los puños. Este estilo de defensa personal sin armas es el denominado Taekkyon. Otro arte marcial de gran importancia en esta época fue el Subak. Se creó un cuerpo de guerreros organizados instruidos en este arte, denominado Sonbe. En el año 400, el reino de Paekje intentó invadir el reino de Silla. Se dice que Gwanggaeto, apodado el grande de Koguryŏ, envió 50000 tropasSonbe de apoyo al reino de Silla, lo que supuso el primer contacto del reino de Silla con el Subak. Posteriormente, la dinastía Silla unificó los reinos después de ganar la guerra contra el reino de Paekje en 668 y contra el de Koguryŏ en 670. El Hwarang desempeñó un papel importante en esta unificación.

El Hwarang era un grupo de élite de jóvenes nobles, dedicados a cultivar la mente y el cuerpopara servir al reino de Silla. Este grupo había recibido una gran influencia del subak tras su contacto con las tropas Sonbe, enviadas por el reino de Koguryŏ en la anterior guerra contra Paekje, y conocían también el Taekkyon. La figura del Hwarang es similar a la del samurái japonés o al caballero. Eran una organización social, educativa y militar basada en un código de honor, consistente en...