Maestra
Páginas: 7 (1507 palabras)
Publicado: 15 de abril de 2013
ESTRÉS LABORAL EN LA MUJER.
ESTRÉS.
El estrés lo provoca cualquier exigencia que produzca un estado de tensión en el individuo y que pida un cambio o adaptación por parte del mismo.
La ansiedad es este estrés acumulado, acompañado de temor o de síntomas somáticos de tensión.
Es decir corresponden a un estado de tensión del organismo con sobrecarga física y emocional. Se manifiestaen una serie de reacciones fisiológicas con las que el organismo responde a una amenaza, se inician con una liberación de hormonas llamadas adrenalina y cortisol, que provocan palpitaciones, vértigo, náuseas, aumento de la transpiración, debilidad, temblores, aumento de la frecuencia respiratoria y cardiaca, tensiones musculares, respiración alta y superficial, provocando irritabilidad, fatiga,reacciones de sobresalto.
Los problemas laborales, familiares, económicos o de salud nos producen inevitablemente estrés, es algo natural y suele ser proporcional a la gravedad del problema y desaparece en unas pocas semanas, sobre todo si el conflicto se resuelve favorablemente. Otraqs Crisis vitales más importantes como un divorcio, la muerte de un ser querido, la pérdida del empleo, producencon frecuencia una mezcla de tensión, depresión e irritabilidad. Puede darse que una vez resueltos o pasado el tiempo continué el malestar, que deberá ser atendido por un especialista.
Los filósofos de todos los tiempos siempre han dicho que la naturaleza del hombre es no estar nunca satisfecho, aunado a que en nuestra sociedad actual se nos pide socialmente un desarrollo individual,responsable de todo cuanto nos acontece, con la obligación de realizarnos en todos los aspectos, profesional, personal y afectivo. Lo anterior nos lleva a un duro enfrentamiento con la realidad ya que tener la casa más grande, el mejor auto, la carrera profesional más destacada, una relación de pareja emocional y sexualmente muy gratificante una familia perfecta y feliz, son tareas muy grandes y en nopocas ocasiones incompatibles.
Lo cual nos lleva a un estado de tensión crónica que puede dar origen a serios problemas de salud, como: hipertensión, úlceras, tensión muscular, bloqueo de las arterias, reducción de la memoria y de la capacidad de concentración, mayor posibilidad de adquirir enfermedades virales, alergias y angustia
Hablamos de angustia cuando nos referimos a una experienciapsicológica puntual, desestabilizante e intensa. Provoca un sentimiento de pérdida de control y la sensación de inminencia de un peligro grave. Se acompaña de síntomas físicos, como opresión torácica, dificultades al respirar, aceleración cardiaca, sensaciones de nudo en la garganta y en el estómago. En una crisis fuerte puede llegarse a tener un sentimiento de irrealidad, una impresión de salirse deuno mismo.
EL TRABAJO.
Para unas personas, trabajo significa rutina, monotonía, mal necesario, obstáculo para estar con la familia.
Para otras, carrera, prestigio, reconocimiento, fortuna, identidad y un símbolo de posición y valía personal.
Y para unas terceras personas: una misión en la vida, una contribución, un cometido noble o un don forjado a base de talento.
Estadiferencia determina la forma en las que las personas actuan y en mucho los resultados que se logran en la vida, no sólo económicos, sino también emocionales y afectivos.
El número de afectados por la ansiedad va en aumento se considera que son cerca de 400 millones de personas en el mundo, con una mayor prevalencia en la mujeres por el esfuerzo que requiere su doble papel de trabajadoras y amas decasa, la edad más afectada se sitúa entre los 30 y los 50 años, es decir el momento vital de mayor productividad.
BOURNOUT
El síndrome de bournout (estar quemado) se define como una respuesta al estrés laboral crónico, que consiste en desarrollar actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja u hacia el propio rol profesional, así como por la sensación de estar...
ESTRÉS.
El estrés lo provoca cualquier exigencia que produzca un estado de tensión en el individuo y que pida un cambio o adaptación por parte del mismo.
La ansiedad es este estrés acumulado, acompañado de temor o de síntomas somáticos de tensión.
Es decir corresponden a un estado de tensión del organismo con sobrecarga física y emocional. Se manifiestaen una serie de reacciones fisiológicas con las que el organismo responde a una amenaza, se inician con una liberación de hormonas llamadas adrenalina y cortisol, que provocan palpitaciones, vértigo, náuseas, aumento de la transpiración, debilidad, temblores, aumento de la frecuencia respiratoria y cardiaca, tensiones musculares, respiración alta y superficial, provocando irritabilidad, fatiga,reacciones de sobresalto.
Los problemas laborales, familiares, económicos o de salud nos producen inevitablemente estrés, es algo natural y suele ser proporcional a la gravedad del problema y desaparece en unas pocas semanas, sobre todo si el conflicto se resuelve favorablemente. Otraqs Crisis vitales más importantes como un divorcio, la muerte de un ser querido, la pérdida del empleo, producencon frecuencia una mezcla de tensión, depresión e irritabilidad. Puede darse que una vez resueltos o pasado el tiempo continué el malestar, que deberá ser atendido por un especialista.
Los filósofos de todos los tiempos siempre han dicho que la naturaleza del hombre es no estar nunca satisfecho, aunado a que en nuestra sociedad actual se nos pide socialmente un desarrollo individual,responsable de todo cuanto nos acontece, con la obligación de realizarnos en todos los aspectos, profesional, personal y afectivo. Lo anterior nos lleva a un duro enfrentamiento con la realidad ya que tener la casa más grande, el mejor auto, la carrera profesional más destacada, una relación de pareja emocional y sexualmente muy gratificante una familia perfecta y feliz, son tareas muy grandes y en nopocas ocasiones incompatibles.
Lo cual nos lleva a un estado de tensión crónica que puede dar origen a serios problemas de salud, como: hipertensión, úlceras, tensión muscular, bloqueo de las arterias, reducción de la memoria y de la capacidad de concentración, mayor posibilidad de adquirir enfermedades virales, alergias y angustia
Hablamos de angustia cuando nos referimos a una experienciapsicológica puntual, desestabilizante e intensa. Provoca un sentimiento de pérdida de control y la sensación de inminencia de un peligro grave. Se acompaña de síntomas físicos, como opresión torácica, dificultades al respirar, aceleración cardiaca, sensaciones de nudo en la garganta y en el estómago. En una crisis fuerte puede llegarse a tener un sentimiento de irrealidad, una impresión de salirse deuno mismo.
EL TRABAJO.
Para unas personas, trabajo significa rutina, monotonía, mal necesario, obstáculo para estar con la familia.
Para otras, carrera, prestigio, reconocimiento, fortuna, identidad y un símbolo de posición y valía personal.
Y para unas terceras personas: una misión en la vida, una contribución, un cometido noble o un don forjado a base de talento.
Estadiferencia determina la forma en las que las personas actuan y en mucho los resultados que se logran en la vida, no sólo económicos, sino también emocionales y afectivos.
El número de afectados por la ansiedad va en aumento se considera que son cerca de 400 millones de personas en el mundo, con una mayor prevalencia en la mujeres por el esfuerzo que requiere su doble papel de trabajadoras y amas decasa, la edad más afectada se sitúa entre los 30 y los 50 años, es decir el momento vital de mayor productividad.
BOURNOUT
El síndrome de bournout (estar quemado) se define como una respuesta al estrés laboral crónico, que consiste en desarrollar actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja u hacia el propio rol profesional, así como por la sensación de estar...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.