Maestra

9 trucos para hablar bien en público
* Hablar bien en público no es solo una destreza que necesitan los grandes oradores. Todos y cada uno de nosotros necesitamos comunicarnos a diario; desde ir a gestionar un papel a la Administración Pública a acudir a una entrevista de trabajo, negociar un contrato, exponer una idea ante nuestro jefe o presentarnos ante un nuevo equipo de trabajo.

Todosnos comunicamos, pero no todos lo hacemos de manera efectiva. Controlar nuestros nervios y practicar son los primeros pasos para una comunicación verbal eficaz. Además de tener en cuenta estos nueve consejos.
1. Ten claro tu propósito. Para elegir el mensaje correcto y diseñar tu discurso, tienes que tener claro de qué vas a hablar. Debes conocer con precisión qué es lo que quieres contar.
ELTRUCO: olvídate de ti y céntrate en el tema. Así, reducirás la tensión y conseguirás que toda tu energía se dirija a lo más importante.
2. Aplica las tres “p”: Preparación + preparación + preparación. Esta es la única fórmula mágica que evita riesgos y nervios innecesarios. Cuando hemos preparado a conciencia lo que vamos a contar, estamos afianzando nuestra seguridad. La aparente frescura de laimprovisación sólo se logra a base de muchos ensayos.
EL TRUCO: en la preparación del guión es conveniente escribirlo de puño y letra para que se quede más arraigado en la memoria.
3. Ensaya lo más posbile. Para estar preparado es fundamental ensayar repetidamente. Hacerlo frente a un espejo es una buena oportunidad para cuidar aspectos no verbales de la comunicación. Sé crítico contigo mismo yopina sobre lo que ves, y mejora aquello que no te agrade.
EL TRUCO: ensayar frente a amigos o personas conocidas es una práctica excelente. Además, así calcularás el tiempo necesario.
4. Estructura el discurso. Lo que vas a contar tiene que tener una forma ordenada, clara y sencilla. La estructura debe constar de introducción, desarrollo y conclusión. Tanto la introducción como la conclusióndeben ser originales y sorprendentes, porque son los momentos claves del discurso.
EL TRUCO: hazte un esquema con las palabras que pueden ayudarte en caso de perderte.
5. Cuida el lenguaje no verbal. Al lenguaje verbal hay que acompañarlo de un buen lenguaje no verbal. Cuida que tus manos acompañen lo que cuentan, eso te ayudará a tranquilizarte y evitará que la audiencia vea los posibles tembloresde manos. No utilices bolígrafos ni juegues con los anillos ya que son muestras de inseguridad.
EL TRUCO: una sonrisa constante al hablar no solo relajará los músculos de la cara sino que generará simpatía en quien escucha.
6. Habla despacio. Así conseguirás disimular los nervios a la vez que los vas aplacando con un ritmo sosegado. No se trata de acabar lo antes posible sino de decir lo quetienes que decir de la mejor manera posible. Obligarte a decirlo con calma te calmará.
EL TRUCO: en los ensayos, grábate la voz y baja la velocidad en aquellos pasajes que creas necesario.
7. Contacta con el público. Además de la sonrisa, busca entre el público a personas aliadas. Elige bien a amigos que estén de apoyo, o a personas de gesto amigable que te inspiren confianza. Si en el momento delas preguntas ocurre que abordan un punto que desconoces, no pierdas la confianza. Es preferible decir que en ese momento no puedes responder por falta de datos, pero que los buscarás y que tratarás de proporcionarle la información que solicita. El problema no es no saber algo sino tener la seguridad suficiente para poder decir que no se sabe.
EL TRUCO: busca a tus aliados entre el público de lasprimeras filas y, preferiblemente, en la zona derecha.
8. Elige ropa elegante y cómoda. Un día en el que tienes que comunicar algo en público no es el mejor día para cambiar de hábitos en la vestimenta ya que te hará sentirte disfrazado. Trata de ser tú mismo y sentirte cómodo.
EL TRUCO: Si no eres de llevar ropa muy formal y el acontecimiento no lo pide, evítalo. Sustitúyelo por alguna...