Maestra
Acercarse al yo superior.
Dos conceptos prototipo: hilotrópico, proveniente del griego hylé “materia” y trepein “movimiento hacia”, lo que está en el espacio yen el tiempo.
Holotrópico, proviene del griego holos “todo” designa la totalidad. Originales del Dr Stanislav Grof
Las terapias hilotrópicas se mueven en el espacio- tiempo, centradas en lopersonal y en los estados ordinarios de consciencia dirigidas al cerebro izaquierdo aquí se englobarían las terapias tradicionales.
Las terapias holotrópicas están mas allá del espacio-tiempo centradasen lo transpersonal, estados no ordinarios de consiencia., cerebro derecho, se muevan en una orden de fractales disipativos.
La terapia transpersonal seria adquisición de consciencia.
Lapsicoteriapia transpersonal lleva una implícita atención a la vida interior, desarrollo de las más altas potencialidades. Visualización guiada.
Los sueños supondrían un material de especial importanciaLa meditación atraviesa la barrera de la palabra hacia el silencio del ser espiritual, que mora en el centro del mandala.
La meditación en la psicología y la terapia transpersonal
La meditaciónpretende intensificar la percepción mediante la dirección consciente de la atención, se ha de superar el ego que convierte un mundo indómito en un lugar seguro, ego que además te controla por elmiedo.
La concentración y la visión interior son las dos distancias más importantes de la meditación, la meditación favorece al bienestar psicológico y la sensibilidad perceptiva, pues muchos estudioshan determinado que la meditación reduce la ansiedad, incrementa la autoestima, la autorrealización y hasta la actividad académica.
El budismo puede inspirar métodos de psicoterapias a losprofesionales occidentales.
Otras consideraciones sobre la meditación
Ornstein y otros afirman que la meditación aprovecha el sistema nervioso para producir una consciencia alterada.
La perspectiva...
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