maestria
Páginas: 2 (404 palabras)
Publicado: 20 de mayo de 2014
CIRCUITO MOTRIS Y RALKY
19/05/2014
FRANCISCO DANIEL CARRALES PARRA 1L N.L7
El circuito de acción motriz es una forma de trabajo en la cual realizamos diferentes actividades deforma secuencial en estaciones de trabajo. Sirve para realizar distintas actividades en diferentes momentos dentro de una misma sesión, además que facilita el trabajo simultáneo de los integrantes delgrupo, permite la indivualización del trabajo.
Respirar, masticar, caminar, volar, nadar, golpear, Saltar, etc. son solo algunos de los movimientos que implican la actividad de circuito motriz yestereotipado de diversosgrupos de músculos. A estos movimientos musculares se les denominan “patrones motrices”, y como podemos darnos cuenta resultan fundamentales para la vida.
Ejemplos O juegosPodríanser:
#1 Carrera de Costales
#2 Carrera de ‘Borrachitos’
#3 Carreras de aros
# Entre Otros …..
Gracias a estos podemos Desarrollar mas Nuestras Habilidades :
El circuitode acción motriz es unaforma de trabajo en la cual realizamos diferentes actividades de forma secuencial en estaciones de trabajo.
El rally es unaactividad recreativa totalmente lúdica para los adolescentes ya que ellostendrán que colaborar con su equipo para llegar a su meta y así obtener los puntos para ser el equipo triunfador mas noganador ya que todos los equipos serán ganadores y recibirán un premio asítambién el equipo que llegue en primer lugar se le reconocerá su esfuerzo.
5 EJEMPLOS DE ATIVIDADES DE:
FUERZA:
1. Pedir que se formen por parejas uno delante de otro, tomando de la cintura el que estaatrás al que esta adelante, pedir al de adelante que intente correry el de atrás que intente detenerlo.
2. Hacer una sesión de lagartijas 4 repeticiones de 25.
3. Jalar una cuerda por equipos deambos extremos de la cuerda.
4. Hacer una sesión deabdominales por parejas, pedir que uno de los 2 se acueste boca arriba levantando los pies el que esta levantado se recargara en los pies del...
19/05/2014
FRANCISCO DANIEL CARRALES PARRA 1L N.L7
El circuito de acción motriz es una forma de trabajo en la cual realizamos diferentes actividades deforma secuencial en estaciones de trabajo. Sirve para realizar distintas actividades en diferentes momentos dentro de una misma sesión, además que facilita el trabajo simultáneo de los integrantes delgrupo, permite la indivualización del trabajo.
Respirar, masticar, caminar, volar, nadar, golpear, Saltar, etc. son solo algunos de los movimientos que implican la actividad de circuito motriz yestereotipado de diversosgrupos de músculos. A estos movimientos musculares se les denominan “patrones motrices”, y como podemos darnos cuenta resultan fundamentales para la vida.
Ejemplos O juegosPodríanser:
#1 Carrera de Costales
#2 Carrera de ‘Borrachitos’
#3 Carreras de aros
# Entre Otros …..
Gracias a estos podemos Desarrollar mas Nuestras Habilidades :
El circuitode acción motriz es unaforma de trabajo en la cual realizamos diferentes actividades de forma secuencial en estaciones de trabajo.
El rally es unaactividad recreativa totalmente lúdica para los adolescentes ya que ellostendrán que colaborar con su equipo para llegar a su meta y así obtener los puntos para ser el equipo triunfador mas noganador ya que todos los equipos serán ganadores y recibirán un premio asítambién el equipo que llegue en primer lugar se le reconocerá su esfuerzo.
5 EJEMPLOS DE ATIVIDADES DE:
FUERZA:
1. Pedir que se formen por parejas uno delante de otro, tomando de la cintura el que estaatrás al que esta adelante, pedir al de adelante que intente correry el de atrás que intente detenerlo.
2. Hacer una sesión de lagartijas 4 repeticiones de 25.
3. Jalar una cuerda por equipos deambos extremos de la cuerda.
4. Hacer una sesión deabdominales por parejas, pedir que uno de los 2 se acueste boca arriba levantando los pies el que esta levantado se recargara en los pies del...
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