maestro
Páginas: 2 (359 palabras)
Publicado: 6 de julio de 2013
La coreografía
Es la base de cualquier danza, sea esta oficialmente enseñada o transmitida de manera informal.
La escenografía
Es el arte de realizar decoraciones escénicas. El término, quetiene su origen en un vocablo griego, también permite nombrar al conjunto de los decorados que se utilizan en la representación escénica.
La musicalización
Es el arte de organizar sensible ylógicamente una combinación coherente de sonidos y silencios utilizando los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo, mediante la intervención de complejos procesos psico-anímicos.Tipos de Coreografias
las coreografias son una combinación de movimientos, música y ejercicios para conformar un patrón de ejercicios (coreografias aerobic), todo esto para conseguir el fin para lasque se crearon, que es mejorar el entrenamiento aeróbico y mejorar así la resistencia del cuerpo.
Hoy hablaremos de los tipos de coreografias que podemos encontrar; básicamente hay 2 tipos decoreografia de aerobic, una es la simétrica y otra es la coreografia asimétrica.
Las coreografias simetricas: son aquellas en que los movimientos siguen un equilibrio biomecánico o muscular. Porejemplo, viña a la derecha (4t) viña a la izquierda (4t), luego viña a la izquierda y después viña a la derecha.
La coreografia asimetrica: es la que se realiza con desequilibrio muscular, no sigueel mismo patrón, por ejemplo viña a la derecha (4t), viña a la izquierda (4t), y luego viña a la izquierda, lunge Izquierda, lunge derecha.
Dentro de ambas coreografias podemos encontrar variedad enlas coreografias de aerobic, porque existen las de alto impacto y las de bajo impacto; por lo general cuando se comienza con las clases de aérobicos se debe comenzar de menos a más.
El instructor ocoreografo debe verificar nuestro estado físico, lo puede hacer dándonos ejercicios y luego tomar las pulsaciones cardiacas a los 5 minutos de haber hecho ejercicios según esta tabla:
+ De 130...
Es la base de cualquier danza, sea esta oficialmente enseñada o transmitida de manera informal.
La escenografía
Es el arte de realizar decoraciones escénicas. El término, quetiene su origen en un vocablo griego, también permite nombrar al conjunto de los decorados que se utilizan en la representación escénica.
La musicalización
Es el arte de organizar sensible ylógicamente una combinación coherente de sonidos y silencios utilizando los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo, mediante la intervención de complejos procesos psico-anímicos.Tipos de Coreografias
las coreografias son una combinación de movimientos, música y ejercicios para conformar un patrón de ejercicios (coreografias aerobic), todo esto para conseguir el fin para lasque se crearon, que es mejorar el entrenamiento aeróbico y mejorar así la resistencia del cuerpo.
Hoy hablaremos de los tipos de coreografias que podemos encontrar; básicamente hay 2 tipos decoreografia de aerobic, una es la simétrica y otra es la coreografia asimétrica.
Las coreografias simetricas: son aquellas en que los movimientos siguen un equilibrio biomecánico o muscular. Porejemplo, viña a la derecha (4t) viña a la izquierda (4t), luego viña a la izquierda y después viña a la derecha.
La coreografia asimetrica: es la que se realiza con desequilibrio muscular, no sigueel mismo patrón, por ejemplo viña a la derecha (4t), viña a la izquierda (4t), y luego viña a la izquierda, lunge Izquierda, lunge derecha.
Dentro de ambas coreografias podemos encontrar variedad enlas coreografias de aerobic, porque existen las de alto impacto y las de bajo impacto; por lo general cuando se comienza con las clases de aérobicos se debe comenzar de menos a más.
El instructor ocoreografo debe verificar nuestro estado físico, lo puede hacer dándonos ejercicios y luego tomar las pulsaciones cardiacas a los 5 minutos de haber hecho ejercicios según esta tabla:
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