Maestro

Relato de la clase de atletismo
Antes de hablar sobre cada prueba e iniciar cada una de ellas se realiza un precalentamiento para la estimulación de los músculos y prevención de lesiones, ya que pueden perjudicarnos al momento de hacer la debida prueba y más que todo nos ayuda a concentrarnos hacia el objetivo de la prueba, que es realizarla de una manera eficiente y completa. Elprecalentamiento nos ayuda a evitar la fatiga, aumenta la temperatura corporal y muscular, eleva el ritmo cardiaco y por ultimo una preparación psicológica.
Luego de hacer los calentamientos previos nos dirigimos hacer las salidas correspondientes de las pruebas y una de ellas es la salida baja que tiene cuatro fases (a sus marcas, impulso, listos, fuera) esenciales para tener una buena carrera develocidad y se realizará  hasta los 400 metros (incluido el primer relevo de los 4 x 100 metros y 4 x 400 metros). Estas carreras de velocidad consisten en correr los mas rápido hasta una distancia determinada (60, 100, 200 o 400 metros) y cada atleta corre por un carril enumerado. En estas pruebas se hacen el uso de tacos que ayudan a dar un mayor impulso y aceleración en la salida.
Al igual que en lascarreras de velocidad, las carreras de relevos se debe hacer un buen precalentamiento de 10 minutos. En esta prueba se va a ver mucho el trabajo en equipo y también se va a ver involucrado el estimulo táctil, visual y auditivo puesto que se va a manejar cierta comunicación entre si. La carrera de relevos tiene cuatro atletas por equipo, en la que todos trabajan en conjunto pasándose cada unoun tubo rígido llamado testigo, el cual es entregado en una zona de 20 metros, aunque existe una zona de 10 metros en la que el receptor aprovecha para ir aumentando su velocidad y adaptarse a lo que viene que es correr en alta velocidad. En el momento de la entrega entre el donante y el receptor, el donante suele emitir una señal o sonido (ya, rojo, carro, listo,….etc.) para dar a entender que yase encuentran a distancia de la entrega y esto hace que el receptor extienda su brazo de acuerdo a la técnica (Una es la entrega de abajo a arriba y la otra es la denominada de arriba abajo) y para una segura entrega y recepción los dedos de la mano excepto el pulgar deben encontrase juntos (estimulo táctil).
Todas estas pruebas que realice tuvieron algo en común y fue la forma en que me divertí,no solo yo sino también mis compañeros que después de terminar cada prueba todos se reían y no dejaban hablar al profesor, que también disfruto a pesar de que ya ha vivido esto en muchas ocasiones.

UNIVERSIDAD DEL ATLANTICO

RELATO DE LA CLASE DE ATLETISMO

ATLETISMO

Profesor:
Álvaro José Valencia Cadena

Alumno:
Raúl Felipe Bejarano Rozo

29 DE SEPTIEMBRE DE 2012BARRANQUIILLA-ATLANTICO

UNIVERSIDAD DEL ATLANTICO

CUERPO Y MOVIMIENTO

Ensayos:
Lo corporal en la escuela

Profesor:
Alexis José Lechuga Pérez

Alumno:
Raúl Felipe Bejarano Rozo

29 DE SEPTIEMBRE DE 2012

BARRANQUIILLA-ATLANTICO

Cuerpo Olvidado:
Lo fantasmático y lo agnosognósico

¿Puede decirse que la poca o nula atención a dicho desarrollo, también tendrá un impacto negativo enla personalidad del individuo? Con respecto a esta pregunta esta se responde sola, la persona que no se le estimula la parte corporal, esta se ve afectada en muchos campos en el que se desenvuelve como ciudadano o ser social.
También se puede decir que el ser humano nace con ciertas habilidades innatas o espontaneas pero, ¿Qué es lo que sucede con esto?, al no ser potencializados puede llegar aperderse o estancarse y, ¿Quiénes ayudan a que estas habilidades se desarrollen de manera positiva?, es de suponer que las escuelas y los docentes, siendo la escuela el espacio vital en el que el niño y el joven atraves de su cuerpo (corporeidad) va adquirir un aprendizaje que lo va ayudar a desenvolverse mejor en el macrocosmos social.
En la escuela, la educación física quien es la que se...