Magisterio Educacion Fisica

Equipo intermedio
Calentamiento (10-15 minutos)
Carrera suave: 5 minutos alrededor de la cancha
Estiramiento: pecho, hombros y brazos, isquiotibiales, cuádriceps, ingles y gemelos
Calentamientode equipo: pimienta, colocación y remate, pase y servicio para calentar el cuerpo


Trabajo específico de destrezas (15 minutos)

Ejercicio multidestrezas
Centrarse en pasar el balóncon precisión al colocador.


Concepto de equipo (15 minutos)

Recepción del saque
Distribuir el equipo para recibir saques y practicar el pasar el saque al colocador.
El entrenador o suasistente dirige el ejercicio llevando el saque a todos los puntos de la cancha, consiguiendo que el equipo practique las destrezas del pase y la comunicación entre ellos.
Por cada pase que sepueda colocar, el equipo recibe un punto; el ejercicio puede finalizar cuando se alcance un cierto número de pases para colocar o cuando se produzcan de forma consecutiva.


Derbi (30 minutos)Dividir el equipo en dos grupos iguales de seis y jugar usando las reglas de la competición.

Lo ideal es un partido de seis contra seis. Los entrenadores, voluntarios o familiares pueden jugartambién para formar el equipo.
Siempre que sea posible, se tendrá un árbitro que usará el silbato y señales con las manos para acostumbrar al equipo a lo que ocurre en la competición.Relajación (10 minutos)
Reunir al equipo para los estiramientos de relajación.
El entrenador hace un comentario positivo sobre cada uno de los atletas dentro de un "círculo de campeones".


Equipoavanzado
Calentamiento (10-15 minutos)
Carrera suave: 5 minutos alrededor de la cancha con rotaciones de brazos
Estiramiento: pecho, hombros y brazos, isquiotibiales, cuádriceps, ingles y gemelosCalentamiento de equipo: pimienta, colocación y remate, pase y servicio para calentar el cuerpo


Trabajo específico de destrezas (15 minutos)

Ejercicio multidestrezas
Centrarse en...