Magnesio

1. Introducció pàg 1
2.1. Com va començar el voleibol?
2.2. El voleibol com a esport mundial.
2.3. Característiques del joc
2. Instal·lacions i equipament pàg 5
3.4. La pista
3.5. La xarxa
3.6. Els pals
3.7. La plataforma arbitral
3.8. La pilota
3. La indumentària pàg 8
4. El pròleg del partit pàg 8
5.9. Els equips5.10. L’elecció de camp
5.11. La col·locació dels jugadors
5.12. Rotació dels jugadors
5.13. Els jugadors de servei
5. Comença el joc pàg 10
6.14. Els tres tocs
6.15. El contacte amb la pilota
6.16.1. Tocs simultanis i dobles faltes
6.16. La pilota a dintre i la pilota afora.
6.17. El servei
6.18. El joc en la xarxa6.19.2. Jugar la pilota per sobre la xarxa
6.19.3. El contacte per sota la xarxa
6.19. Substitucions
6.20. El jugador lliure
6.21. Temps mort
6. Tècniques pàg 13
7.22. Servei
7.23.4. El servei des de sota
7.23.5. El servei des de a dalt (o de tennis)
7.23.6. El servei en salt
7.23. Pas d’avantbraç
7.24.La passada de dits i la col·locació
7.25. El remat
7.26. El bloqueig
7.27. La defensa
7. El cicle del joc pàg 17
8. El cos arbitral i les sancions. Pàg 18
9.28. El primer àrbitre
9.29. El segon àrbitre
9.30. L’anotador
9.31. Els jutges de línia
9.32. Senyals arbitrals
9.33. Les sancions
9. Puntuació pàg 20
10.Obligacions dels participants pàg 20
11.34. Jugadors
11.35. Entrenadors
11. Vòlei platja pàg 21
12.36. La puntuació i els partits
12.37. Diferencies entre el vòlei platja i el vòlei
12. Vòlei parc pàg 22
13. Vòlei assegut pàg 23
14. Bibliografia pàg 24

INTRODUCCIÓ.
Com va començar el voleibol?
El 1895 William Morgan, director d’Ed. Física delgimnàs YMCA en Holuoak, va inventar un joc en el que dos equips havien de passar una bufeta inflada per sobre d’una xarxa. El que Morgan estava buscant era una activitat senzilla, que fos apropiada per persones amb diferents condiciones físiques i que es pogués practicar en quasi qualsevol part. A l’esport que complia aquests requisits va denominar el voleibol.
El voleibol com a esport mundial
Elvòlei es va estendre ràpidament a nivell mundial creant-se, el 1947 la FIVB. El 1948 es va celebrar el primer campionat a Tòquio, el 1964, quan el vòlei es va convertir en el primer esport olímpic en equip, tant en categoria masculina com en femenina. El 1996 el vòlei platja va fer la seva primera Aparicio en els jocs olímpics d’Atlanta i des de 1976 les modalitats per a discapacitats de vòlei i vòleiassegut van formar part dels jocs para olímpics.
Cada quatre anys es celebren campionats mundials per a sèniors, juvenils i cadets en categoria masculina i femenina. La lliga mundial masculina i el gran prix mundial femení es juga anualment entre els 12 milions equips nacionals del mon, amb un premi de mes de 12 milions de dòlars. Les 5 confederacions continentals celebren el seu propi campionatcada 2 anys.
El grand prix mundial de vòlei platja i el campionat del mundial de vòlei platja, forma part de l’interminable calendari dels esdeveniments només importants del vòlei, el qual s’estén per tots els racons del món.
A dia d’avui el vòlei es un dels esports d’equip mes populars que existeix, amb aproximadament un bilió de jugadors en el mon sencer.

Característiques del joc
Elvòlei es juga entre 2 equips en una pista dividida per una xarxa. Existeixen dues modalitats d0aquest esport per circumstancies especifiques, per exemple:
* mini-vòlei per a nenes (3:3 I 4:4)
* Vòlei platja (2:2, 3:3 I 4:4)
* vòlei de parc (4:4)
* Vòlei assegut (per a discapacitats)
L’objectiu del joc es llançar la pilota per sobre de la xarxa al camp contrari i evitar que els...