Magnesio

MODO DE PREPARACIÓN:    

Hervir 1 litro de agua. Luego introducir el contenido de  un  sobrecito de  33  gramos de  Cloruro de Magnesio (se consigue en farmacias), en una  botella o jarra devidrio (no utilizar materiales plásticos ni metálicos).  Agregarle el agua hervida fría para  disolverlo,  luego mezclar y tapar. De esta manera se obtiene una  preparación pura que se mantieneinalterable. No  es necesario guardarlo en la heladera.
Dosis recomendada: el equivalente a  un pocillo de café, de acuerdo a la edad y la  necesidad.
1. El  Cloruro de Magnesio produce equilibrio mineral,como en la   artrosis por descalcificación, reanima los  órganos en sus funciones,  como a los riñones  para que eliminen el ácido úrico.
2. Regula la actividad neuromuscular y participa en la transmisión de  los impulsos  nerviosos.
3. Es  un  gran energizante psicofísico y equilibra el  mecanismo de  contracción y relajación muscular,  previniendo la fatiga o cansancio  muscular,  evitandocalambres y fortaleciendo los músculos, lo  que es  imprescindible en cualquier  deportista.
 4. Es necesario para el correcto funcionamiento del corazón pues   desempeña un importante papel en elproceso de  múltiples procesos   biológicos.  
5. Mejorando la nutrición y la  obtención de energía, combate la  depresión, los mareos y es  un poderoso agente antiestrés.  
6. Cumple una funciónprimordial en la regulación de la  temperatura del cuerpo.  
7. Benéfico para evitar niveles altos de  colesterol.  
8. Regulador intestinal.
9. Juega un rol importante en la formación de los huesos.  
10. También en la metabolización de carbohidratos y  proteínas.  
11. Es útil en problemas de irritabilidad neuromuscular  como tétanos, epilepsia, etc.  
12. Ayuda a disminuir lípidos(grasas) en la sangre y la  arteriosclerosis purificando la sangre y vitalizando el  cerebro, devuelve y  conserva la juventud hasta  avanzada edad.    
13. Después de los 40 años, el organismo...