Maholy
Páginas: 3 (740 palabras)
Publicado: 28 de octubre de 2012
¿Qué es?
Es una planta herbácea, que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas y crece de la planta llamada Sandiera. Necesita climas cálidos o tropicales. Los países principales productores desandías son: Turquía, Grecia, Italia, España, China y Japón.
Propiedades de la sandía
• La sandía calma la sed.
• Posee propiedades depurativas.
• Es recomendable en problemas renales o delas vías urinarias.
• La sandía es muy indicada en dietas de adelgazamiento.
• Su consumo produce sensación de saciedad.
• Su contenido en fibra ayuda a limpiar los intestinos.
• Favorecela eliminación de residuos tóxicos.
• La sandia ayuda a mantener la presión arterial.
• Es aconsejable para reforzar el sistema inmunológico.
Información Nutricional de la sandía (por 250g.)
• 75 Calorías.
• Un 42% de las necesidades diarias de vitamina C.
• Un 15% de vitamina A.
• Un 10% de vitamina B1.
• También contiene vitamina B6, fibra, soluble e insoluble.
• Lasandía también contiene: magnesio, fósforo, hierro, sodio y potasio.
• Es importante su contenido en beta-caroteno, licopeno, ácido fólico y ácido ascórbico.
¿Sabías que la sandía.?
Masticarlas semillas de la sandía es bueno para la salud de la próstata.
Si quieres que la sandía te siente bien y aprovechar así al máximo sus propiedades, tómala en ayunas o fuera de las comidas ya que alser prácticamente agua tiende a fermentar si la tomamos como postre.
La citrulina, fitonutriente de la sandía, es convertida por ciertas enzima en arginina que es un aminoácido que estimula elóxido nítrico que relaja los vasos sanguíneos que es el mismo efecto que produce la viagra, por lo cual puede ser efectiva en el tratamiento y prevención de la disfunción eréctil.
Historia de lasandia
El origen de la sandía se sitúa en África donde se encuentra muy valorada y es utilizada como fuente de líquido en estaciones secas cuando hay poca disponibilidad de agua. Muchas culturas de...
Es una planta herbácea, que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas y crece de la planta llamada Sandiera. Necesita climas cálidos o tropicales. Los países principales productores desandías son: Turquía, Grecia, Italia, España, China y Japón.
Propiedades de la sandía
• La sandía calma la sed.
• Posee propiedades depurativas.
• Es recomendable en problemas renales o delas vías urinarias.
• La sandía es muy indicada en dietas de adelgazamiento.
• Su consumo produce sensación de saciedad.
• Su contenido en fibra ayuda a limpiar los intestinos.
• Favorecela eliminación de residuos tóxicos.
• La sandia ayuda a mantener la presión arterial.
• Es aconsejable para reforzar el sistema inmunológico.
Información Nutricional de la sandía (por 250g.)
• 75 Calorías.
• Un 42% de las necesidades diarias de vitamina C.
• Un 15% de vitamina A.
• Un 10% de vitamina B1.
• También contiene vitamina B6, fibra, soluble e insoluble.
• Lasandía también contiene: magnesio, fósforo, hierro, sodio y potasio.
• Es importante su contenido en beta-caroteno, licopeno, ácido fólico y ácido ascórbico.
¿Sabías que la sandía.?
Masticarlas semillas de la sandía es bueno para la salud de la próstata.
Si quieres que la sandía te siente bien y aprovechar así al máximo sus propiedades, tómala en ayunas o fuera de las comidas ya que alser prácticamente agua tiende a fermentar si la tomamos como postre.
La citrulina, fitonutriente de la sandía, es convertida por ciertas enzima en arginina que es un aminoácido que estimula elóxido nítrico que relaja los vasos sanguíneos que es el mismo efecto que produce la viagra, por lo cual puede ser efectiva en el tratamiento y prevención de la disfunción eréctil.
Historia de lasandia
El origen de la sandía se sitúa en África donde se encuentra muy valorada y es utilizada como fuente de líquido en estaciones secas cuando hay poca disponibilidad de agua. Muchas culturas de...
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