makina

Joc 4
Material necessari:
8 cèrcol
El joc consisteix en que tota la classe es divideixi entre quatre equips. Cada equip es col·locarà a un cèrcol, que estarà a cadabanda del camp de futbol. Llavors cada equip escollirà dues persones, escollint aquesta persona han de tenir en conta el pes, perquè els hauran de agafar. Las dues persones queescolliran es col·locaran a dins d'un cèrcol que estarà en una banda del camp. Llavors cada equip haurà d’anar a buscar la persona que han escollit i s’hauran de posar en filaper fer una cadena i hauran d’agafar la persona i l’han d’anar passant, fins que el portin a la seva base que els hi correspon. I després hauran de tornar a per l'altre personaque estarà a l'altre banda i hauran de fer lo mateix, que han fet amb la primera persona.
Després de que tots els equips hagin portat las dues persones a la base que els hicorrespon, els dos últims equips que hagin arribat a la seva base, tindran penyora, que serà: l’últim equip que hagi arribat haurà d’agafar una persona del primer equip iportar-lo a cava llito des de el començament del camp del futbol fins el final. I el penúltim equip que hagi arribat ho haurà de fer em el segon equip que hagi arribat a la base.Justificació de la força i resistència:
El que porten la persona fan servir força absoluta perquè la força que li fan es a un cos extern.
Alhora de realitzar la penyoraels que porten a cavallito als altres fan força absoluta perquè el pes que li generen força és extern.
La resistència és Aeròbica si els equips fan l’activitat amb intensitatbaixa i passant de tot, però en canvi si l’activitat ho realitzen bé i competint per guanyar amb intensitats altes, doncs han fet servir Resistència anaeròbica alàctica.